Як позбавитися від хропіння?

Одна з найбільших і неспокійних проблем людства - хропіння. Хропуни не тільки доставляють незручності своїм близьким, але й піддають себе еженочно небезпеки, часом навіть смертельною, оскільки хропіння може спровокувати зупинку дихання. Іноді від страждають на хропіння страждають не тільки близькі люди, але вимушені сусідити з тих чи інших причин (у поїзді, лікарні, готелі). Але, як правило, самі храпящие або разувериваются в можливості лікування, або просто не звертають увагу на скарги близьких, відговорюючись "Я ж не один такий". Дійсно, людей страждаючих на хропіння дуже багато, але це не служить виправданням небажання лікуватися

Лікарі рекомендують безліч способів медикаментозних, спеціальну гімнастику, зміцнюючу м'язи носоглотки, і навіть оперативне втручання. На такі методи вирішуються небагато, тому що часто не вважають хропіння захворюванням. Марно. Хропіння - це порушення і ставитися до нього треба серйозно. Не варто забувати і народні рецепти, засновані на травах і зарекомендували себе століттями. Все ж народна медицина неодноразово радила нам дієві способи від того чи іншої недуги. У тому числі і в боротьбі з хропінням. Ось один з них.

Одну столову ложку без верху подрібненого кореня алтея ввечері насипати в невеликий термос і залишити на ніч, а вранці відвар процідити. Вжити отриманий настій слід протягом дня в три прийоми. У процесі лікування можлива поява вологого кашлю і відходження мокротиння. Але боятися цього не слід, так як дані симптоми підтверджують очищення бронхів.

Боротися з хропінням необхідно і головне - можливо перемогти недугу. Це подарує міцний, здоровий сон не тільки колишньому храпуну, але людям, що знаходяться поруч. Наберіться терпіння, Бережіть своє здоров'я і спокій близьких вам людей.

Загрузка...