Як прибрати розтяжки в домашніх умовах

Розтяжки - це не хвороба, так і дискомфорту, крім естетичного, вони не несуть. Ось тільки позбутися від них хочеться кожній. І зробити це можна без хірургічного втручання та лазерної корекції.

Головна причина виникнення розтяжок - це гормональні зміни в підлітковому віці або під час вагітності, дефіцит мікроелементів та вітамінів в організмі, спадкова схильність. А от приводом для їх появи стає різке збільшення або зниження ваги, годування груддю, вагітність.

Починати боротьбу з ними потрібно відразу, як тільки ви їх помітили. Тоді це призведе до більших результатів, так і не займе багато часу.

Найбільш дієвим методом вважається масаж. А ось виконувати його потрібно щодня, не лінуючись, протягом півтора місяців. Відомі правила масажу, що розрізняються по ділянках шкіри.

У тому випадку, якщо розтяжки з'явилися на шкірі живота після пологів, а також різкої зміни ваги, масаж потрібно виконувати круговими рухами за годинниковою стрілкою.

Якщо розтяжки на боках талії, то вони зменшуються плавними погладжуваннями знизу вгору.

Зона від колін до стегон масажується розтираючими рухами знизу вгору.

А ось для сідниць підійдуть кругові або горизонтальні, від стегон, знизу вгору, руху.

Масаж крім зменшення розтяжок ще підтягне шкіру, позбавить від целюліту і зробить сідниці пружними.

Загрузка...