Як привчити дитину спати в своєму ліжечку?

Багато батьки з самого раннього віку беруть дитину спати разом із собою. Для грудних дітей це звичайно необхідно, як і ласки мами. Але коли дитина підростає, то йому потрібна власна ліжечко. Але проблема в тому, що дитина не звик спати один. І тут виникає питання - як все ж таки можна привчити малюка засинати в своєму ліжку? Більшість батьків стикаються з цією задачею, хоча б раз у житті.

Найбільш правильним було б, звичайно, не створювати цю звичку у дитини. Але багато хто просто через свою недосвідченість не знають цього правила. Навіть якщо дитина і придбав цю звичку, то не варто сильно переживати. Шляхом поступового переведення на своє ліжечко, можна досить швидко позбавити його від цієї звички.

Існує приблизний орієнтовний термін, коли слід починати виробляти у дитини звичку спати в своєму ліжечку. Це 6-8 місяців, саме в цей час скорочується часовий режим годування, і малюк може самостійно повертатися в потрібну сторону. Але навіть якщо цей вік малюк давно переступив, то не варто впадати у відчай. В принципі дитину можна привчити до будь-якому віці, інша справа, що це вимагає набагато більше часу і сил.

Найважливіше правило в цьому питанні, це поступовість. Не можна змусити дитини різко змінити свої звички, також як і будь-якого дорослої людини. Всі ми змінюємо свої звички і погляди лише з часом. Цей принцип застосуємо до дітей.

На перших порах потрібно виробити якийсь особливий ритуал перед сном, який ви будете проводити щодня. Часто це прочитання казки на ніч, масаж або просте колисання. З часу цілком достатньо 15 хвилин, за цей час дитина встигне заснути.

Після того, як дитина засне, не відходьте далеко. На перших порах дитина може прокидатися до 10 разів за одну ніч. Коли він прокинеться і почне кричати, то потрібно не кваплячись підійти й заспокоїти його. Поступово часові інтервали, коли малюк прокинеться і почне кричати, і коли мама до нього підійде, потрібно збільшувати. Таким чином, у дитини сформується нормальна звичка спати на самоті. Але ні в якому разі не беріть малюка спати назад з собою, це у нього сформує зворотний ефект і всі праці підуть нанівець.

Добре діє спосіб заміни мами. Він полягає в наступному - вибирається м'яка іграшка, яка подобається дитині. І кожен раз перед тим, як укласти малюка спати, мама дає йому цю іграшку зі словами "нехай вона догляне за маленьким, поки мама не відійде у справах". Потім мама виходить з кімнати на кілька хвилин, а після повернення каже "дякую, що помітив за малюком в мою відсутність". Таким чином, дитина асоціює іграшку зі своєю мамою і звикає засинати з нею.

Іноді, можна зробити і так - брати дитину спати з собою, але як тільки він засне, перенести його на його ліжечко. Але такий спосіб не завжди допомагає!

Зовсім випадковим чином одні батьки зуміли винайти нову методику у вирішенні цього питання. Вони замовили ліжечко для своєї маленької дочки, і до тих пір, поки їй не привезли, постійно повторювали їй, що зовсім скоро вона буде спати у своєму власному ліжечку, прям як доросла. І коли, нарешті, ліжечко привезли, вона без всяких істерик перейшла спати одна. Головне зацікавити дитину, пробудити в ньому інтерес. Цей метод, звичайно, не застосуємо до зовсім маленьким дітям.

Багато батьків на рівні інтуїції здогадуються, що краще для їх малюка. Не варто ніколи ігнорувати ці відчуття, адже саме вони і можуть виявитися єдино вірними у вирішенні цієї задачі.

Загрузка...