|
Якщо Ви вирішили стати донором, Вам необхідно навчитися берегти себе заради інших.
Здоровий спосіб життя донора передбачає правильне харчування і прийом вітамінів, відмова від надмірного вживання алкоголю, бажано - і куріння, дотримання інтервалів між здачею крові.
Важливо, щоб `донорство не завдало шкоди ні донору, ні реципієнту. Якщо з яких - небудь причин лікар сьогодні не допускає Вас до здачі крові, необхідно прислухатися до його рекомендацій. Краще один раз утриматися від здачі крові, ніж потім бути вимушеним назавжди відмовитися від донорства.
Якщо Вас що щось турбує, обов'язково порадьтеся з лікарем за місцем здачі крові.
При дотриманні простих правил `донорство буде корисним для Вашого здоров'я і може на довгі роки стати стилем життя. Адже якщо Ви - донор, це означає, що Ви здорові.
Донором крові може стати будь-який бажаючий здоровий громадянин України:
- у віці 18-60 років
- з масою тіла не менше 50 кг.
- Перед здачею крові донори проходять обстеження і здають кров на аналіз.
Донорами не можуть бути:
- ВІЛ-інфікування
- люди, які хворіли або хворіють на сифіліс, вірусні гепатити, туберкульозом, з гіпертонічною хворобою ІІ-ІІІ ст., ішемічної хворобою серця, атеросклерозом.
- люди, c хворобами нирок, органів травлення, гострі запальні процеси.
Детальний перелік протипоказань ви можете знайти в розділі: 6. Протипоказання до донорства крові (абсолютні і тимчасові).
Хто може стати донором крові?
Донором може бути будь-який практично здорова людина у віці від 18 до 60 років (при вазі більше 50 кг), якщо він не має протипоказань (СНІД, ВІЛ-інфекції, сифіліс, вірусні гепатити, туберкульоз).
Скільки крові беруть у донора для переливання?
Стандартна доза при кроводач - приблизно 10% від загального обсягу крові. Вона може коливатися в бік зменшення. Так, в Києві за один раз у донора беруть від 390 до 490 мл крові. У разі здачі тромбоцитів і гранулоцитів кількість взятої крові залежить від ваги донора (від 10 до 15 доз, близько 300 мілілітрів разом з плазмою). Чоловіки можуть здавати кров не більш 5 рази в рік, жінки - не більше 4 рази на рік.
Як швидко відбувається відновлення крові в організмі після здачі? Що потрібно робити, щоб швидше відновитися?
Повне відновлення складу крові відбувається через 30-40 днів. Еритроцити відновлюються в організмі донора протягом 4-6 тижнів, а лейкоцити і тромбоцити - до кінця першого тижня. Плазма відновлюється протягом 1-2 днів. Щоб склад крові швидше відновився, рекомендується пити багато рідини - соки, чай. У раціоні донора завжди повинен бути присутнім білок, від якого залежить рівень гемоглобіну в крові. Продукти, що містять білок: м'ясо, буряк, гречка, сочевиця, квасоля і всі бобові, риба та ін. Якщо ви схильні до анемії (низького рівня гемоглобіну), то можна приймати залізовмісні вітаміни кілька днів після кроводачи. Після здачі тромбоцитів лікарі рекомендують приймати кальцієві вітаміни, оскільки при здачі тромбоцитів використовується цитрат (лимонна кислота), що вимиває кальцій з організму. Найкращий засіб - глюканат кальцію; в аптеках він коштує дуже дешево. Його рекомендують приймати, запиваючи лимонним соком.
Чи можливо заразитися при процедурі здачі крові?
Це неможливо: всі інструменти, голки і системи переливання, що використовуються зараз в трансфузіології - одноразові і відразу після використання утилізуються. «Початківці» або потенційні донори часто плутають ризик зараження донора з ризиком зараження реципієнта, т. Е. Того, хто донорську кров отримує. Ось донор дійсно може заразити свого реципієнта різними захворюваннями, що передаються через кров. Багатьох турбує питання - а що буде, якщо у мене виявлять якусь інфекцію? Якщо на Станції переливання крові виявиться, що донор є носієм інфекції, то він негайно запрошується для повторного аналізу і бесіди. Лікар рекомендує лікувально-профілактичний заклад та фахівців, до яких можна звернутися.
Плюси донорства
Після здачі крові часто відчувається прилив нових сил - так проходить неспецифічна реакція відновлення організму. При регулярному донорстві відбувається омолодження організму, поліпшується діяльність імунної системи, печінки, підшлункової залози, органів травлення.
Що мені потрібно робити після зарахування в базу донорів?
Чекати дзвінка. Батьки, діти яких потребують переливання крові, зв'язуються з куратором бази донорів. Куратор в свою чергу дає їм телефони тих донорів, які можуть в даний момент здавати кров. Батьки самі дзвонять цим донорам і повідомляють їм час і умови здачі крові. Все, що від Вас потрібно - відгукнутися на прохання і знайти час на те, щоб приїхати до відділення прийому крові. Після того, як Ви здали кров бажано повідомити про це координатору, а саме коли і на що ви здали кров і який час Вам необхідно, щоб відновитися. Це потрібно для того, щоб в цей період відпочинку Вас даремно не турбували, а батьки не витрачали життєво важливого для їх дитини часу і грошей.
Про харчування:
- Донору слід регулярно і збалансовано харчуватися;
- Донору слід пити багато рідини;
- За 3 дні до процедури здачі крові слід виключити вживання аспірину, анальгіну і ліків, які містять аспірин і анальгетики;
- За 2 дні до процедури необхідно виключити вживання алкоголю;
- За добу до здачі крові слід виключити з раціону жирну, смажену, гостру, копчену їжу;
- Рекомендується: солодкий чай, варення, хліб, сухарі, сушки, відварні крупи, макарони, соки, морси, компоти, мінеральна вода, овочі, фрукти (крім бананів).
Також:
- Забороняється палити за 2 години до процедури здачі крові;
- Від останньої вакцинації (щеплення) у донора повинно пройти не менше 28 днів;
- Донору слід виспатися і відпочити.
- Донор обов'язково повинен мати при собі паспорт.
При дотриманні простих правил донорство буде корисним для вашого здоров'я і може стати на довгі роки стилем життя!
|
Лапароскопія
