Медичні терміни: А Б В Г Д Е Є Ж З І Ї Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Цікаві медичні статті:
"Продовження" ангіни - хронічний тонзиліт
Що таке мікоплазма: "хороша" вона або "погана"?
Вади грудної клітки
Пересадка органів
Комплексний вплив має бути спрямований на всі механізми патогенезу
Гомеопатична фармакопея. Походження і виготовлення гомеопатичних ліків
Матеріали, що застосовуються в імплантології.
Транспортні катастрофи. Алгоритм лікаря бригади ШМД.
Основні завдання щодо ліквідації шоку
Правила виписування гомеопатичних препаратів
Що таке бронхіальна астма?
Дієтотерапія
Лікувальні засоби для зупинки маткової кровотечі
Бородавка на ступні - боляче, але, на щастя, виліковно!
Блефарит: причини, симптоми, типи
Ультрафіолетове опромінення крові
Отримання анатомічних відбитків з беззубої верхньої та нижньої щелеп для виготовлення індивідуальних ложок
Апендикс і ознаки апендициту
Статистика




На порталі: 2
З них гостей: 2
І користувачів: 0
Холодець при грудному вигодовуванні

Холодець при грудному вигодовуванні


Харчування годуючої мами повинні бути присутніми продукти, які не тільки не викличуть у маляти алергії і проблем з животиком, але і зможуть повністю заповнити потребу дитячого організму у важливих вітамінах, мінералах і речовинах. Один з найважливіших елементів, необхідних організму, що росте, - це кальцій. Якщо у грудне молоко буде надходити його в недостатній кількості з продуктів, то заповнюватися потрібний обсяг буде за рахунок зубів і кісток мами. Одним з найбільш багатих кальцієм страв є холодець.

Чи можна вживати холодець годуючим мамам?

Так, адже у складі цієї страви немає ніяких шкідливих або алергенних продуктів. Варто, однак, знати і дотримувати деякі правила, що дозволяють безболісно ввести це нове блюдо в раціон харчування годуючої жінки, адже жирний бульйон або, наприклад, морква можуть викликати у деяких діток коліки або підвищене газоутворення.

Перше правило говорить, що перш, ніж познайомити дитину з холодцем, мамі треба ввести в своє меню окремо всі його складові. І якщо у малюка раптом виявиться алергія або неприйняття якогось одного інгредієнта, тієї ж моркви, то просто можна виключити її в процесі приготування холодцю.

Для першого знайомства краще зварити холодець на основі бульйону з курячих лапок. Так можна буде перевірити реакцію маленького на нову їжу. Краще готувати бульйон для холодцю з того м'яса, яке часто вживає в їжу мама. Це може бути як курятина, так і пісна свинина, яловичина. Часник і цибуля багато радять повністю виключати з приготування цієї страви для годуючої мами. Інші ж дієтологи кажуть, що можна додати трохи часнику для більш насиченого смаку - на два літри бульйону дозволяється кинути один часниковий зубок.

Перший раз матуся може з'їсти зовсім невелику за обсягом порцію - грамів 50-70. Робити це краще в першій половині дня. Якщо у відповідь у дитини не буде ніяких небажаних проявів, то тоді можна поступово збільшувати порції. У добу мамі дозволяється з'їдати 200 грамів холодцю, а на тиждень - 500 грамів. Якщо ж мама не відмовляється у холодець від часнику й кладе його у великих кількостях, то дозволена норма повинна бути знижена в півтора рази. Для приготування холодцю для годуючої жінки треба смажити м'ясо на шматочки маленького розміру. Якщо страва готуватиметься без желатину, то треба покласти замість нього свинячі ніжки.

Категорія: Педіатрія | Переглядів: 4001 | Рейтинг: 0.0/0
Поділіться статтею з іншими:

Акушерство Алергологія Анатомія людини Андрологія
Анестезіологія Біоетика, біобезпека Біологія Валеологія
Венерологія Відпочинок Вірусологія Гастроентерологія
Гематологія Гігієна Гомеопатія Дерматологія
Дієтологія Ендокринологія Епідеміологія Імунологія
Інфекційні хвороби Кардіологія Косметологія Мамологія
МНС Наркологія Невідкладна допомога Неврологія
Нетрадиційна медицина Нефрологія Онкологія Ортопедія
Отоларингологія Офтальмологія Педіатрія Перша допомога
Проктологія Пульмонологія Психіатрія Психологія
Радіологія Сексологія Стоматологія Терапія
Токсикологія Травматологія Шкідливі звички Урологія
Фармакологія Фізіологія Фізична культура Флебологія
Фтизіатрія Хірургія
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини