Медичні терміни: А Б В Г Д Е Є Ж З І Ї Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Статистика




На порталі: 1
З них гостей: 1
І користувачів: 0
Кисіль при грудному вигодовуванні

Кисіль при грудному вигодовуванні


Кисіль традиційно присутній в раціоні багатьох російських людей. Він смачний, корисний і простий у приготуванні. А чи можна пити кисіль при грудному вигодовуванні?

Основні компоненти киселя - це ягоди або фрукти переважно червоного кольору для смаку і крохмаль, призначений для загустіння. Яскраві фрукти та ягоди містять корисні речовини - вітаміни, кислоти, мінерали, солі і так далі. Але вони можуть спровокувати алергічну реакцію не тільки у самої мами, але і у немовляти. Крохмаль - це простий вуглевод, в якому відсутні цінні вітаміни і мінерали, однак він наділений високою калорійністю і поживною цінністю. Кисіль обволікає слизові оболонки органів травлення, перешкоджаючи запальним і виразковим явищ. Цей напій ефективно знижує шлункову кислотність, а також є профілактикою дисбактеріозів. Годуючим жінкам краще готувати кисіль самостійно, використовуючи свіжі, морожені або сушені ягоди і фрукти, а також рисовий чи картопляний крохмаль. Вітаються під час лактації молочні і вівсяні киселі, в яких відсутні потенційні алергени - ягоди і фрукти.

Якщо мама чи малюк схильні до прояву алергічних реакцій, тоді з вживанням киселя слід почекати - почати пробувати його з 4-5 місяців. Кисіль небажаний при проблемах зі шлунком. Він має закріплюють властивостями. Пробувати будь кисіль краще в першій половині дня, зробивши всього один-два ковтки цього напою, не більше. Уважно стежте за реакцією новонародженого, а при появі небажаних наслідків на час відкладіть введення киселя в свій раціон.

Якщо ви вирішили скуштувати кисіль вже через місяць після пологів, то при його приготуванні слід дотримуватися наступної рецептури. Вам буде потрібно пара зелених або жовтих яблук, цукор (3-4 столові ложки), крохмаль (одна ложка) і склянку води. Яблука потріть на крупній тертці, змішайте з цукром і дайте настоятися хвилин 15-20. Далі додайте в яблучну суміш воду і варіть на малому вогні протягом 20-25 хвилин. Потім злийте рідину через друшляк і поставте її на вогонь. Крохмаль розчиніть в холодній воді, і влийте тонкою цівкою в киплячу рідину. Варіть кисіль, помішуючи, до загустіння, а перед вживанням охолодіть до комфортної температури. Намагайтеся не додавати у кисіль цукор, а якщо бажаєте підсолодити напій, тоді додайте в нього фруктозу. Такий кисіль стане відмінним десертом для мами і не зашкодить малюкові.

Категорія: Педіатрія | Переглядів: 1143 | Рейтинг: 0.0/0
Поділіться статтею з іншими:

Акушерство Алергологія Анатомія людини Андрологія
Анестезіологія Біоетика, біобезпека Біологія Валеологія
Венерологія Відпочинок Вірусологія Гастроентерологія
Гематологія Гігієна Гомеопатія Дерматологія
Дієтологія Ендокринологія Епідеміологія Імунологія
Інфекційні хвороби Кардіологія Косметологія Мамологія
МНС Наркологія Невідкладна допомога Неврологія
Нетрадиційна медицина Нефрологія Онкологія Ортопедія
Отоларингологія Офтальмологія Педіатрія Перша допомога
Проктологія Пульмонологія Психіатрія Психологія
Радіологія Сексологія Стоматологія Терапія
Токсикологія Травматологія Шкідливі звички Урологія
Фармакологія Фізіологія Фізична культура Флебологія
Фтизіатрія Хірургія
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини