Козинаки при грудному вигодовуванні

Як стверджують фахівці, козинаки зовсім не заборонені жінкам у період годування груддю, однак для того, щоб максимально знизити можливі ризики для немовляти, необхідно правильно вибирати продукт і вводити його в раціон харчування.

Отже, для початку лікарі рекомендують переконатися, що організм мами добре переносить різноманітні компоненти, з яких роблять козинаки. Це означає, що якщо жінка не впевнена, чи є у неї алергія на карамель, кунжут, насіння або один з видів горіхів, то ризикувати не варто. Якщо ж годуюча мама і до вагітності їла козинаки, то виключати їх з раціону немає необхідності, однак і в цьому випадку лікарі дають наступні рекомендації, покликані допомогти маленькому організму засвоїти нові компоненти:

• По своїй суті козинаки не є алергенами, однак деякі з компонентів можуть несприятливо вплинути на організм дитини, не звиклий до того чи іншого компоненту.
• Козинаки - це насолода, а тому не слід вводити в щоденне меню до тих пір, поки малюкові не виповниться хоча б три місяці.
• Вибираючи продукт, віддавайте перевагу козинакам з кунжуту або насіння соняшнику. При цьому скріплюючою основою повинен служити цукровий сироп.
• Уникайте будь-які види козинаків, до складу яких входять різні горіхи або ті, в яких скріплюючою основою є медова карамель. Причина такого обмеження - це можлива алергічна реакція у малюка, як на горіхи, так і на мед, який після термообробки втрачає корисні властивості, а іноді стає токсичним.
• Найкраще козинаки їсти в першій половині дня. По-перше, малюк до вечора встигне переварити всі компоненти. По-друге, якщо у нього виникнуть коліки або болі в животику, спостерігати за ним легше вдень.
• Алергічна реакція може проявитися протягом 2 діб, а тому після першого прийому зробіть невелику перерву.
• Незважаючи на той факт, що вживати козинаки годуючої матері, кількість, все ж, обмежена 80 грамами на добу і 200 грамів у тиждень.

Купуючи солодкість, зверніть свою увагу на герметичність упаковки та термін зберігання. У тому випадку, якщо упаковка прозора, огляньте поверхню козинаків. Вона ні в якому разі не повинна бути покрита нальотом білого кольору (стара) або розводами (компоненти погано очищені). Крім того, якщо ви побачите кольорові вкраплення, то це явна ознака барвників, яких дитині також не можна вживати.

Загрузка...