Масаж при артрозі

Артроз - це хронічне захворювання суглоба.

При деформуючому артрозі колінного суглоба спочатку масажують відповідні сегменти хребта, потім м'язи стегна, застосовуючи погладжування, розтирання підставою долоні, концентричне і подушечками пальців, подовжнє і поперечне розминання двома руками.

Мета цих прийомів - створити гіперемію (приплив крові), покращити тканинний обмін.

Потім масують колінний суглоб, застосовуючи площинне і обхватывающее непрерывистое погладжування, полукружное розтирання у висхідному та низхідному напрямках поперемінно з обхоплюють непрерывистым погладжуванням.

У місцях, де є болючість, роблять розтирання підставою долоні, подушечками пальців і обхватывающее непрерывистое погладжування.

Сила, з якою виконують прийоми масажу, залежить від чутливості масажованих тканин.

Прекрасним засобом поліпшення лімфо - і кровотоку, а також тканинного обміну в суглобі є масаж в теплій (36-38 °С) воді.

При деформуючому артрозі гомілковостопного суглоба масажують пальці, стопу, застосовуючи погладжування і розтирання, а при масажі суглоба - кругове розтирання, щипцеподібне, обхватывающее погладжування.

Особливу увагу слід приділяти масажу області щиколоток, п'яткового сухожилля, а також литкових м'язів.

Литкові м'язи масажують у напрямку від стопи до колінного суглоба, використовуючи погладжування, розминання.

При артрозі ліктьового суглоба сам суглоб не масують, так як масаж, посилюючи крово - і лімфовідтік в даній області, сприяє "обызвествлению" переднього відділу суглобової сумки.

Масаж проводять у такій послідовності: шийно-грудний відділ хребетного стовпа - м'язи надпліччя, плеча, передпліччя.

Застосовують прийоми поглажування, розтирання, розминання.

Закінчують масаж активно-пасивними рухами і погладжуванням всієї кінцівки від кисті до пахвової ямки.

Тривалість масажу 10-15 хв.

Загрузка...