Пошук оптимального лікування алергії

Фактично вперше про алергії описуються найбільш вдалі варіанти лікування як з використанням лікарських препаратів, так і без них. Наша мета полягає в тому, щоб запропонувати більше хороших варіантів для лікування алергії. Ми взяли інтерв'ю у найбільш видатних експертів і проаналізували найбільш солідні дослідження з метою отримання інформації для створення кращого плану управління алергією.

Три дисципліни: у них більше спільного, ніж здається з першого погляду
Розгляньте уважно звичайну, екологічну та нетрадиційну медицину і ви побачите, що ці три дисципліни мають більше спільного, ніж можна було б уявити.
Початківці лікування доктора всіх напрямків об'єднані вірою, що алергія є складним захворюванням, яке потребує комплексного підходу. Всі сторони кажуть, що немає ніяких чарівних пігулок. Вони вважають, що перший крок до поліпшення життя, профілактики алергії, другий крок повинен використовувати звичайні методи лікування алергії, щоб навчитися управляти симптомами.

Всі також згодні з основною стратегією, яка повинна використовуватися кожним, хто страждає алергією і астмою: профілактика, чи екологічний контроль. Якщо у вас, наприклад, алергія на пилок, вам запропонують використовувати кондиціонери повітряні фільтри. При наявності алергії на цвіль лікарі порадять помірно поливати рослини в своєму будинку або квартирі. Тим, у кого алергія на кішок, дадуть пораду не пускати їх у спальню або знайти їм інший будинок.

Традиційні, екологічні та альтернативні лікарі також захищають деякі форми терапії, націлені на зменшення чутливості пацієнтів до речовин, що викликають алергію. Вони погоджуються з тим, що десенсибілізація, також відома як імунотерапія або щеплення, є найбільш близьким підходом до лікування алергії.
Щоб зменшити чутливість у своїх пацієнтів, традиційні лікарі-алергологи проводять звичайне придушення алергії ліками, в той час як доктора екологічної медицини використовують десенсибілізацію в комплексі з ферментами. З іншого боку, альтернативні лікарі пропонують гомеопатичні засоби. Хоча кошти різні, мета одна і та ж: поступово приручити сверхактивную імунну систему.

Очевидно, що переконання звичайних, екологічних та альтернативних практиків найбільше розходяться, коли мова заходить про використання ліків від алергії. В цілому традиційні лікарі-алергологи є прихильниками фармпрепаратів, на відміну від екологічних і альтернативних практиків, які виступають проти зловживання ними.

Проте навіть на цьому тлі існує окреме схожість. Розглянемо, наприклад, деякі з цих паралельних стратегій.

• Управління алергічного риніту (сінної гарячки). Звичайні засоби - синтетичні антигістаміни, такі як лоратадин (кларитин), в той час як альтернативні засоби-природні антигістаміни, наприклад кропива пекуча.
• Запобігання астми. Звичайні засоби - вдихувані кортикостероїди, такі як флутиказон (фловент), тоді як альтернативні засоби - трави, які містять стероїди, такі як корінь лакриці. 
• Допомога при астмі. Звичайні засоби, що містять ефедрин, в той час як в альтернативних методах застосовується рослина, з якого отримують ефедрин: хвойник (також відоме, як ма хуанг).

Співробітництво є ключем до створення кращого ліки
Звичайно, існують деякі фундаментальні відмінності серед прихильників трьох дисциплін. Фактично, незважаючи на деякі загальні моменти, вони не можуть домовитися навіть про взаємне прийнятому визначенні поняття алергія.

Основна проблема полягає в тому, що лікарі замкнуті у власній ідеології, яка тримає їх відокремлено. Вони навчені думати один про одного як про воюючих сторін, а не як про співробітників. На щастя, не всі традиційні, екологічні та альтернативні лікарі уникають один одного так ретельно, як про це заявляють. І схильні до розрядки доктора почали висловлюватися публічно, навіть на таких ортодоксальних форумах, як національні конгреси по алергії, про необхідність сідати за стіл переговорів і будувати інтегральну медицину.

З'єднаємо все це разом
Це дійсно історичний період у розвитку медицини. У клініках і лабораторіях по всій країні лікарі і дослідники тепер працюють, щоб визначити кращі методи лікування, використовуючи знання звичайної і нетрадиційної медицини. Щоб розібратися, який метод працює, а який - ні, вони піддають альтернативні методи терапії алергії золотого стандарту звичайної медицини: подвійному, сліпому, керованим дослідженням плацебо. 

І приходять до висновку, що деякі альтернативні методи терапії, які включають лікування травами, традиційну китайську медицину (ПВМ) і навіть гомеопатію, могли б дати більше, ніж ефект плацебо. Далі, більшість з них охоплюють гіпотезу гігієни, яка свідчить, що алергія - значною мірою наслідок занадто чистого західного способу життя. Вони знаходять, що зміни способу життя, особливо в області харчування і фізичної активності, можуть зменшити алергію і залежність пацієнтів від звичайних ліків.

Поки що ніхто не виявив чарівну пігулку для лікування алергії і астми. Але оскільки дослідники більше дізналися про складні шляхи, якими природа і харчування змовляються, щоб викликати екологічну гіперчутливість, посилюється розуміння того, що звичайні методи лікування можуть бути об'єднані із змінами способу життя, щоб створити ефективний план лікування алергії. Прихильники цієї змішаної або інтегральної медицини вважають, що вона більш ефективна, ніж сума її частин. Вони вважають, що додатковий підхід має найбільший потенціал для зупинки розквітаючої епідемії чхання і хрипения.

Дослідження кращих альтернативних методів лікування алергії
Дослідники прийшли до висновку, що пацієнти-алергіки, ймовірно, будуть найбільше цікавитися змінами раціону та харчовими добавками. Тому вони вирішили дослідити вітамін С, магній і приблизно 12 інших добавок, включаючи екстракт червоного винограду, американський женьшень, сибірський женьшень, желтокорень канадський, корінь астрагала, силумарин, рослини родини ранникових, ягоди бузини, шилаи, муміє, бичачий гумус і бичаче молозиво.

Крім того, вивчався потенціал харчових продуктів для боротьби з алергією: йогурту, грибів рейші і гріфола, соку паростків пшениці, різних антивоспалительных масел і (увага, любителі шоколаду!) какао. Перш ніж почати споживати шоколад у величезних кількостях, зрозумійте, що корисний не сам шоколад, а один з екстрактів какао.
Дослідники також оцінювали терапію мозку і тіла, наприклад гіпноз, масаж і біологічний зворотний зв'язок.

Сьогодні отримано деякі обнадійливі попередні результати. Наприклад, одне невелике дослідження показало, що пацієнти, які з'їдали чашку йогурту, містить активні культури, кожен день, на 25 відсотків рідше застуджувалися і на 0,1 відсотка в них зменшувались симптоми алергії. Цей результат підтримує поняття гіпотези гігієни про те, що пробіотики або «корисні» мікроорганізми, що могли б допомогти заново повернути баланс нашої надчистої травній системі.

На жаль, не було свідчень про досягнення значних результатів. Проте дослідники сподіваються, що деякі спочатку відкинуті методи терапії в кінцевому рахунку виявляться переможцями. Експерти вважають, що люди з алергією і астмою не повинні покладатися на який-небудь єдиний продукт або добавку.Они кажуть, що було б корисно урізноманітнити свій раціон, включаючи в нього продукти, багаті антиоксидантами і антизапальними маслами.

Хоча альтернативні стратегії можуть ефективно працювати, експерти говорять, що вони повинні використовуватися як доповнення до звичайної терапії, але не заміняти її. Лікарі-алергологи рішуче відмовляються скасовувати звичайні методи лікування пацієнтів, які страждають на астму. Так як некерована астма може бути небезпечна для життя, доктора стверджують, що її потрібно приборкати методами традиційної медицини перш, ніж будуть введені додаткові та альтернативні методи лікування.

В іншій частині цієї глави ми представимо деякі альтернативні системи лікування і досліджуємо найбільш багатообіцяючі варіанти, які пропонуються людям, хворим на алергію. 

Перспектива застосування природних методів лікування алергії
Опишемо деякі методи альтернативної терапії, які зазнали науковому дослідженню і можуть бути корисні навіть самим звичайним практикам.

• Трави та спеції
Існує безліч трав'яних добавок і спецій, які можуть зменшити симптоми алергії та астми. Ось головні суперники медичних препаратів.

Кориця. Невеликі дози цієї спеції можуть стимулювати дихання у людей з астмою або алергічним ринітом. Дослідження, проведені на тваринах, показують, що вона може запобігти різноманітність алергічних реакцій, включаючи деякі типи анафілаксії.

Колеус. Згідно з повідомленням, ця аюрведична трава, використовувана в давньоіндійської медицини, володіє потужним ефектом бронхорасширителя з меншою кількістю побічних ефектів, ніж звичайні ліки.

Часник. Часточки часнику показані для збільшення виробництва в організмі антивоспалительных речовин.

Гінкго білоба. Застосування цієї трави продемонструвало ефективність при лікуванні астми, викликаної пиловими кліщами. Вона може також захистити від появи астми,
пов'язаної з фізичними вправами.

Корінь лакриці. На відміну від льодяника з лакрицею (у якої є аніс), ця трава містить природний стероїд, зменшує кашель і запалення. Але якщо вона приймається довше двох тижнів, то може викликати гіпертонію (високий кров'яний тиск).

Саибоку-my. Це японське засіб від астми містить десять трав. Показано для допомоги деяким людям з астмою, виводить або зменшує кількість стероїдів, але має багато побічних ефектів, включаючи пневмонію.

Тилофора. Дослідження на людях і тваринах показують, що ця аюрведична трава, також відома як Tylophora asth-matica, є настільки ж ефективною, як адреналін для астми, хоча вона часто викликає побічні ефекти, наприклад чутливість в роті і нудоту.

• Гомеопатія
Гомеопатичні засоби від алергії готуються розчиненням маленьких доз алергенних речовин у воді. Послідовне розчинення продовжується до тих пір, поки у відповідності з розрахунками ні одна молекула первинних алергенних речовин не залишається цілою. Приготоване засіб потім використовується, щоб зменшити чутливість у пацієнтів до алергенів, впливаючи на організм цілком через місцеву ін'єкцію.

Хоча звичайні лікарі сумніваються у гомеопатії, вони визнають, що вона стає все більш і більш популярною в багатьох країнах, включаючи Сполучені Штати.
Після проведення ряду досліджень вчені зробили висновок, що не було достатньої кількості позитивних результатів, щоб надійно оцінити роль гомеопатії в лікуванні алергії.

• Терапія свідомості і тіла
Для людей з алергією і астмою стрес являє собою подвійну біду. Мало того, що він підтримує тіло в стані тривоги, тобто так званої реакції «боротьби або порушення», він також збільшує виробництво антитіл алергії - імуноглобуліну Е (IgE), що означає посилення таких симптомів, як чхання і хрип. У надзвичайних випадках цей стан може навіть збільшити чутливість пацієнта до самої летальної формі астми: status asthmaticus.

Тому звичайні лікарі-алергологи виявили підвищений інтерес до терапії свідомості і тіла, яка може допомогти пацієнтам легше переносити стрес. «Ми забули про зв'язок тіла і свідомості, - каже один з Лікарів. - Медицина, на мою думку, має лікувати і те і інше. Якщо не почати лікувати свідомість наших пацієнтів так само, як їхні фізіологічні системи, то ми не доб'ємося значного успіху».

В альтернативних методах центральну роль в лікуванні алергії відіграють такі методи терапії тіла і свідомості.
• Масаж біологічно активних точок шкіри
• Акупунктура
• Дихальні вправи
• Хіропрактика
• Керована візуалізація
• Гіпнотерапія
• Масаж
• Медитація
• Остеопатія
• Рефлексологія
• Йога

Результати застосування цих методів терапій різні. Дослідження маленького масштабу показують невелику користь від акупунктури, дихальних вправ, керованої візуалізації, гіпнозу і масажу. Деякі види терапії, такі як акупунктура для дітей, хворих на астму, можуть дати тільки короткострокове покращення, в той час як інші методи, наприклад всебічна програма йоги для підлітків, які страждають на астму, здається, мають більш відчутні ефекти. У той же час інші методи терапії, такі як хіропрактика для дітей-астматиків, довели свою неефективність.

Найбільший потенціал альтернативної терапії лежить на психологічному рівні. Чим більше пацієнтів втягується в систему догляду за собою, яку вони самі практикують, тим краще будуть результати, кажуть експерти. Скільки відсотків із них робить це в злагоді з собою, а скільки змушує себе, важко визначити.

І, незважаючи на те що існує медичний інструментарій, ніщо не може зменшити страждання так, як простий заспокійливий людський контакт. Прояв ніжності може розслабити м'язи і свідомість, не кажучи вже про роздратованих дихальних шляхах. В якості доказу можна навести успішну програму, яка вчить, що батьки повинні проводити масаж дітям-астматикам. Масаж полегшує стан вночі, коли напади астми найбільш вірогідні.

• Традиційна китайська медицина
Лікування алергії почалося в Китаї, коли стародавні цілителі виявили чудові властивості хвойника. Сьогодні хвойник - все ще оплот традиційної китайської медицини при лікуванні алергії і астми. Доктора східної медицини зазвичай комбінують хвойник з лакричником і женьшенем.

Вчені, принаймні в західних країнах, тільки нещодавно почали вивчати такі комбінації засобів. Нове дослідження показує, що вони можуть бути корисною альтернативою звичайним ліків і викликати менше побічних ефектів.

• Вітаміни та мінерали
На відміну від альтернативних практиків звичайні лікарі-алергологи ще в недавньому минулому не поспішали рекомендувати добавки, які можуть допомогти лікувати алергію і астму або пом'якшувати побічні ефекти звичайних ліків від алергії. Але сьогодні вони змінюють свою думку. Наукові докази тепер ясно показують, що деякі добавки особливо корисні для людей з алергією і астмою. Вони включають:

Кальцій. Хоча цей мінерал не має прямих ефектів, однак рекомендований для прийому щоденне його кількість може запобігти інший побічний ефект, пов'язаний з довгостроковим використанням вдихуваних кортикостероїдів: остеопороз.

Магній. Дослідження показують, що у людей, що страждають астмою, кількість магнію в організмі настільки мало, що додаток магнію має ефективну дію, сприяє очищенню набряклих дихальних шляхів.

Вітамін С. На додаток до запобігання катаракти цей антиоксидант покращує функцію легенів. Люди, хворі на астму, особливо мають потребу в більшій кількості вітаміну С.

Загрузка...