Медичні терміни: А Б В Г Д Е Є Ж З І Ї Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Цікаві медичні статті:
Вугілля активоване для здоров'я і краси
Утворення кісткового мозоля
Лікувальні засоби застосовують для ліквідації гострого порушення мозкового кровообігу
Лікування геморою народними засобами
Підготовка до хірургічного втручання
Транспортні катастрофи. Класифікація, причини та медико-санітарні наслідки.
Механічне стирання зубів
Гнійний плеврит
Застосування препаратів кальцію, фосфору і фтору
Андрогенетическая алопеція: симптоми жіночого облисіння
Основні типи бинтових пов’язок
Показання і протипоказання до гормонотерапії
Анафілактичний шок - це небезпечно!
Медикаментозна підготовка до лікування у стоматолога
Рентгенологічні методи діагностики туберкульозу
Глюкометр: принцип роботи, правила використання
Гнійний перитоніт
Іригатор порожнини рота - що це, і як їм користуватися
Статистика




На порталі: 1
З них гостей: 1
І користувачів: 0
Пшоняна каша при грудному вигодовуванні

Пшоняна каша при грудному вигодовуванні


«Їжа наша - щі да каша». Цю приказку чули багато. Тільки годуючі жінки повинні ставитися обмежувально до набору продуктів і ті, хто відмовляється від каш, чинять неправильно. Кожна каша цінується своєю користю.

Сонячна каша, каша курчат... Пшоняну кашу називають по-різному. З віком, стаючи старше, люди забувають про пшонці і вживають її все рідше і рідше. А ось пам'ятати про її користь слід завжди, особливо жінкам, що годують.

Пшонка багата своїми корисними властивостями. Наприклад, крупа краще за всіх справляється з запорами, що вкрай важливо в цей період часу. Якщо спостерігається ускладнений акт дефекації у немовляти або у самої матусі, не слід поспішати купувати ліки, досить ввести в раціон харчування одну порцію пшінки.

Поживний склад пшона дуже багатий. У крупі міститься багато амінокислот, натуральних жирів, вітамінів. Все це пояснює, що годує мамі шкідливо їсти пшоняну кашу.

Крупа пшона містить чотири головні групи вітаміну В і РР (В1, В2, В5). Що це дає? Як відомо, багато жінок переживають післяпологову депресію. Деякі мами, намагаючись стежити за чистотою і порядком, просто вимотують себе. Так от, пшоняна каша перемагає депресію, нормалізує кров'яний тиск, позбавляє від втоми. Завдяки вітаміну РР поліпшується апетит. Якщо після пологів жінка виявила у себе перші ознаки в'янення шкіри, то пшоняна каша впорається і з цим.

Кашу слід вводити в харчування вкрай обережно, маленькими порціями. Обов'язково стежити за шкірою дитини. Якщо з'явився свербіж, почервоніння та висипи, то необхідно забути про цю страву на час.

Пшоно допомагає новонародженій дитині швидко вирости. В її складі є фтор, а це в першу чергу впливає на зростання. У пшоні є кремній і марганець - корисні речовини для дітей. Кремній бере участь при зміцненні кісткових структур, марганець потрібен для обміну речовин. Пшоняна каша корисна і для самої мами, так як залізо швидко заповнює кровопостачання після пологів, а у пшонці цього елемента предостатньо.

Пшоняна каша - це справжня скарбниця вітамінів. Вона корисна для всіх людей. Якщо мама буде раз на день з'їдати невелику порцію каші, то всі корисні елементи попадуть в молоко, а значить, і в організм дитини. Щоб уникнути наслідків від коров'ячого молока, кашу бажано варити на воді і використовувати в якості гарніру.

Категорія: Педіатрія | Переглядів: 985 | Рейтинг: 0.0/0
Поділіться статтею з іншими:

Акушерство Алергологія Анатомія людини Андрологія
Анестезіологія Біоетика, біобезпека Біологія Валеологія
Венерологія Відпочинок Вірусологія Гастроентерологія
Гематологія Гігієна Гомеопатія Дерматологія
Дієтологія Ендокринологія Епідеміологія Імунологія
Інфекційні хвороби Кардіологія Косметологія Мамологія
МНС Наркологія Невідкладна допомога Неврологія
Нетрадиційна медицина Нефрологія Онкологія Ортопедія
Отоларингологія Офтальмологія Педіатрія Перша допомога
Проктологія Пульмонологія Психіатрія Психологія
Радіологія Сексологія Стоматологія Терапія
Токсикологія Травматологія Шкідливі звички Урологія
Фармакологія Фізіологія Фізична культура Флебологія
Фтизіатрія Хірургія
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини