Що робити, щоб шкіра завжди залишалася молодою?

Що робити, щоб шкіра завжди залишалася молодою?Старіння шкіри тільки на 30% залежить від віку, основна причина складається із зовнішніх факторів, таких як:
- харчування;
- рівень стресу;
- якість сну;
- вміння розслаблятися;
- вплив сонячних променів;
- стан навколишнього середовища.
Недолік сну і убогий раціон поряд з курінням, зневагою правилами засмаги і отруєнням отруйними речовинами може стати причиною утворення в клітинах вільних радикалів, які становлять загрозу її життєво важливих елементів: колагену і эластину.
Зростання кількості вільних радикалів призводить до хронічного запалення шкіри. Цей процес протікає спочатку непомітно, потім наростає, з'являються проблеми. Якщо вчасно змінити звички, почати піклуватися про шкіру не від випадку до випадку, а постійно, можна надовго зберегти красу і свіжість.
Після тридцяти головне - у всьому знати міру. Вік бере своє, і організм вимагає більш трепетного ставлення. Ви помітили у себе перші зморшки? Швидше за все, це результат надмірних сонячних ванн. Найбільш затребувані процедури після тридцяти:
- ін'єкції BOTOX;
- ін'єкції для контурної пластики;
- хімічні пілінги.
В практиці світової косметології вони використовуються досить давно зарекомендували себе як ефективні та безпечні види терапевтичного впливу.
Баланс «зростання-вага» повинен залишатися в строго індивідуальних пропорціях. Розробка комплексу вправ у відповідності з енерговитратами. Вибір дієти - не можна виключати який-небудь продукт без урахування своїх індивідуальних можливостей.

Загрузка...