Зміцнення імунітету дитини

Всі батьки люблять своїх дітей і хочуть, щоб вони росли здоровими та не хворіли. Адже дитина є найбільшою втіхою в житті людини, тому, звичайно ж, про імунітет потрібно дбати з малих років. Без цього навряд чи вдасться виростити дійсного здорового і активного дитини. 

Наші діти неминуче піддаються негативному впливу шкідливих речовин і вірусів, які потрапляють на протяги. В таких умовах досить непросто уникати численних хвороб, про що красномовно свідчать статистичні показники. Якщо дитина хворіє менше, ніж 4 рази на рік, то це вже можна вважати успіхом. Найменше діти хворіють в зимовий час року, так як в цю пору вони проводять майже весь час в закритому приміщенні. Але з іншого боку це небезпечно тим, що в приміщеннях схильні накопичуватися бактерії. Тому бажано якомога частіше провітрювати дитячу кімнату і проводити вологе прибирання. Зрозуміло, в цей час дитина не повинен знаходитися всередині неї. 

Для розвитку імунітету у дитини дуже важливою є чистота повітря, яким він дихає. Діти піддаються нападу більш ніж двохсот видів шкідливих бактерій ще до того моменту, як підуть в школу. Численні віруси так і норовлять оселитися в молодому організмі. Щоб від них захиститися, необхідно звернути увагу на якість повітря. Насамперед, потрібно регулярно провітрювати приміщення. При цьому, щоб досягти рекомендованої вологості повітря, зручно використовувати побутові зволожувачі повітря. Також дуже корисним для здоров'я дитини є наповнення повітря іонами, необхідними для його структури. У цьому вам чудово допоможуть іонізатори повітря. 

Батьки повинні постійно стежити за імунною системою дитини. Убезпечити його на сто відсотків від всіх можливих загроз навряд чи вдасться, але цього ніхто і не вимагає. Для зміцнення імунітету трохи жорсткі умови навіть корисні. Підтвердженням цього факту служать щеплення, які потрібно вчасно зробити і підготувати таким чином організм дитини до активного протистояння вірусів. 

Насправді розвиток імунної системи не обмежується перерахованими методами, воно включає в себе цілий комплекс інструментів. Це і годування грудьми, і правильне харчування, і насичення повітря в кімнаті корисними іонами. Тут немає абсолютно нічого складного, просто потрібно прикласти деякі зусилля, щоб ваша дитина виріс сильним і здоровим.

Загрузка...