Медичні терміни: А Б В Г Д Е Є Ж З І Ї Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Статистика




На порталі: 1
З них гостей: 1
І користувачів: 0
Банани при грудному вигодовуванні

Банани при грудному вигодовуванні


Медові банани - це улюблене ласощі для дорослих і дітей. З народженням малюка раціон жінки змінюється, а можна залишити в ньому цукрові банани?

Банани відносять до категорії гіпоалергенних продуктів, тому дитячі педіатри дозволяють включати в меню годуючої мами в невеликій кількості. Також цей екзотичний плід містить масу корисних елементів: кальцій, фосфор, залізо, калій, магній, аскорбінову і фолієву кислоту, вітамін Е і В6. Всі ці речовини життєво необхідні для повноцінного росту, розвитку і формування дитини. Та й самій мамі не зашкодить поповнення її організму цінними компонентами, які вона у великій кількості втратила за час вагітності і пологів. Банани містять багато клітковини, яка позбавить годує маму від закрепів, а вітамін С допоможе зміцнити імунітет. Той же ефект буде і у новонародженого, так як все, що з'їла мама, потрапить з грудним молоком до нього. До того ж цей заморський плід - джерело повільних вуглеводів, які зарядять енергією, швидко відновлять тонус, нормалізують тиск і повернуть сили. Фахівці стверджують, що в бананах є особливі речовини, гормони радості і щастя. Вони дозволять мамі легко подолати післяпологову депресію і дадуть сповна насолодитися материнством.

Починати бананові експерименти можна з двомісячного віку немовляти, вживаючи по одному маленькому шматочку у першій половині доби. Якщо незвичайної реакції не послідувало, збільште дозу до третини і половинки банана на день. Через тиждень ви зможете дозволити собі з'їсти вже цілий банан, без побоювання і страху. Багато бананів є годуючій мамі все ж таки не рекомендується. Банан высококалориен і багате цукрами, а вони викликають процеси окислення і бродіння в організмі. Все це може негативно відбитися на самопочутті малюка - газоутворенням, здуттям живота, розладом стільця і коліками. У разі якщо слідом за бананом відповідна реакція у вигляді алергічного риніту, то поїдання жовтих плодів доведеться відкласти на кілька тижнів, а потім знову спробувати солодку бананову м'якоть. При повторних пробах негативних реакцій може і не бути.

Купуйте тільки зрілі банани, без слідів псування і деформації. Незрілі плоди можуть спровокувати розлад стільця у мами і дитини, а переспілі фрукти, навпаки, викликають сильний запор. Середня норма в тиждень - три яскраво жовтих диво банана з тане медовим смаком. Їжте на здоров'я цей тропічний фрукт, як самостійний десерт або в якості швидкого перекусу між прийомами їжі!

Категорія: Педіатрія | Переглядів: 712 | Рейтинг: 0.0/0
Поділіться статтею з іншими:

Акушерство Алергологія Анатомія людини Андрологія
Анестезіологія Біоетика, біобезпека Біологія Валеологія
Венерологія Відпочинок Вірусологія Гастроентерологія
Гематологія Гігієна Гомеопатія Дерматологія
Дієтологія Ендокринологія Епідеміологія Імунологія
Інфекційні хвороби Кардіологія Косметологія Мамологія
МНС Наркологія Невідкладна допомога Неврологія
Нетрадиційна медицина Нефрологія Онкологія Ортопедія
Отоларингологія Офтальмологія Педіатрія Перша допомога
Проктологія Пульмонологія Психіатрія Психологія
Радіологія Сексологія Стоматологія Терапія
Токсикологія Травматологія Шкідливі звички Урологія
Фармакологія Фізіологія Фізична культура Флебологія
Фтизіатрія Хірургія
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини