Дієта гейш на 5 днів - Дієтологія - Медичний словник та медична термінологія (Медицина)

Медичні терміни: А Б В Г Д Е Є Ж З І Ї Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Статистика




На порталі: 18
З них гостей: 18
І користувачів: 0
Дієта гейш на 5 днів

Дієта гейш на 5 днів

Дієтологи радять підходити до схуднення комплексно і індивідуально. Як відомо, у кожної людини організм особливий, і перебудова відбувається індивідуально. Часом виникають ситуації, коли схуднути треба швидко, допомогти в цьому може японська дієта гейш на 5 днів.

У чому полягає дієта

Дієта на 5 днів переноситься легко, так як її тривалість обмежена. Незважаючи на її феноменальні результати, продлять систему харчування не рекомендується. Як і будь-яку іншу дієту, бажано обговорити її з дієтологом, щоб уникнути негативних наслідків. Існує декілька варіацій системи швидкого схуднення за 5 днів. Одна дієта заснована на яйцях і апельсинах, які складають основу раціону харчування, інша на рисі і яблуках.

Завдяки тому, що організм піддається стресу всього лише п'ять днів, він не може сильно постраждати, зате можна скинути до 8 зайвих кілограм. Щоб втрачену вагу, не повернувся, виходити з дієти треба акуратно.

Дієта гейш на 5 днів: система харчування

Дієту на яйцях і апельсинах не можна використовувати тим, у кого хворий шлунок і підвищена кислотність. Суть системи схуднення полягає у вживанні протягом п'яти днів по 2 яйця і 3 апельсина - на сніданок, обід і вечерю. У проміжках треба випивати багато води або зелений чай. Ефект від такої дієти складає 6 кілограм за 5 днів.

Існує ще одна дієта гейш на 5 днів, яка підходити тільки здоровим людям, оскільки передбачає суворий режим харчування. Кожен день - це своєрідна моно дієта. У перший день дієти можна з'їдати склянку відвареного рису (будь-якого), у другий день - відварену картоплю 6 штук, третій день - яблука 1,5 кілограма, четвертий день - нежирний сир 1 кілограм і п'ятий день - овочеві і фруктові соки.

Весь час, протягом всієї дієти можна пити багато води, кава, чай без цукру, мінеральну воду без газів. Як тільки дієта гейш на 5 днів закінчиться, щоб не завдати шкоди організму, треба вводити продукти харчування поступово. Починати треба з круп, потім пісного м'яса, молочних продуктів, фруктів, овочів і ягід. Якщо дотримуватися правил харчування, то в середньому, за п'ять днів можна позбутися п'яти кілограм, що істотно для короткочасної дієти.

Так само важливо стежити за станом здоров'я. Якщо спостерігаються запаморочення і непритомні стани, значить, ця система швидкого схуднення не підходить.

Категорія: Дієтологія | Переглядів: 249 | Рейтинг: 0.0/0
Поділіться статтею з іншими:

Акушерство Алергологія Анатомія людини Андрологія
Анестезіологія Біоетика, біобезпека Біологія Валеологія
Венерологія Відпочинок Вірусологія Гастроентерологія
Гематологія Гігієна Гомеопатія Дерматологія
Дієтологія Ендокринологія Епідеміологія Імунологія
Інфекційні хвороби Кардіологія Косметологія Мамологія
МНС Наркологія Невідкладна допомога Неврологія
Нетрадиційна медицина Нефрологія Онкологія Ортопедія
Отоларингологія Офтальмологія Педіатрія Перша допомога
Проктологія Пульмонологія Психіатрія Психологія
Радіологія Сексологія Стоматологія Терапія
Токсикологія Травматологія Шкідливі звички Урологія
Фармакологія Фізіологія Фізична культура Флебологія
Фтизіатрія Хірургія
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини