Дитина п'є багато води

Без води не було б життя на землі, ця нехитра істина відома кожному. І, щоб жити і розвиватися, ми повинні регулярно вживати воду, а для молодого організму, що росте вона життєво необхідна. Але ось, скільки за день дитина має споживати рідини, багато молоді батьки не знають, і з цієї причини вони починають хвилюватися, коли їх дитина починає пити часто і багато.

Не існує суворої дозування для дітей, тут все індивідуально і залежить від багатьох складових: від того якою їжею малюк харчується, від його метаболізму, активності, який спосіб життя вона веде. Наприклад, грудним дітям, яких вигодовують грудним молоком, вода не потрібна, її цілком вистачає і в материнському молоці. Грудне молоко на 85% складається з води і для дитини цього цілком достатньо. Але все ж бувають виключення, коли дітей необхідно подпаивать водою. Для цих цілей застосовується тільки вода для дитячого харчування, і ніяка інша. Подпаивать дитини потрібно в жарку погоду, якщо він знаходиться на сухому повітрі, і в тому випадку, якщо мама їла жирну їжу.

Також немовляти подпаивают і при різних хворобах - блювоті, жовтяниці, проносі, підвищення температури. У такій ситуації дитина може відмовлятися від грудей, тоді спробуйте запропонувати йому попити воду.

Якщо ви застосовуєте штучні суміші для вигодовування дитини на перших місяцях його життя, то він випиває приблизно кожен день 100-200 мл води. Але не варто піднімати паніку якщо малюк відмовляється від пропонованої води, це лише означає що йому цілком достатньо тієї, яка міститься в штучній суміші.

Коли дитина просить багато води, то це означає що у нього сильна спрага. Така жага є результатом з'їдання солоної, жирної або надто солодкої їжі, а також в слідстві харчування "всухом'ятку". Для усунення цієї причини перегляньте раціон харчування малюка і побудуйте його правильно. Але буває і так, що малюк і після цього просить пити, а це вже свідчить про те, що з організмом дитини не все гаразд. Така посилена спрага може проявлятися якщо у дитини діабет, в будь-якому випадку вам необхідно пройти спеціальне медичне обстеження на встановлення точного діагнозу.

Досі питання про те, скільки дитячого організму необхідно рідини залишається відкритим, але при визначенні оптимальної норми випитої рідини за день малюком враховуйте тільки один критерій - бажання самої дитини, скільки він попросить, стільки і давайте йому води. Не змушуйте малюка пити силою. Влітку дитині потрібно більше рідини, ніж в холодну пору.

Також не останню роль в цьому питанні відіграє і те, яку саме рідина ви даєте дитині пити. Самим оптимальним варіантом є кип'ячена вода, або будь-яка чиста вода. Починаючи з однорічного віку дитині можна давати різні соки, приблизна добова норма така: до одного року життя - 60-120 мл, від одного до трьох - 150 мл, і дітям старше цього віку - до 200 мл на добу.

З того моменту, як дитині виповниться один рік, припустимо давати йому ягідні морси, компоти, відвари шипшини. Починаючи з двох років можна давати чай. А ось чого слід уникати, так це газованих напоїв - вони можуть спровокувати здуття живота і карієс, а також призвести до ожиріння.

Організм малюка приблизно на 80% складається з рідини і йому природно потрібно поповнювати її запаси. З цієї причини не варто панікувати якщо малюк просить часто пити, його організм росте і йому потрібна вода. Якщо ж у вас все-таки виникає тривога з цього приводу, то просто зверніться до педіатра з цим питанням, він завжди роз'яснить вам ситуацію.

Загрузка...