Головний біль і біль в шиї, лікування

Головний біль часто супроводжується хворобливими відчуттями в шиї, підвищенням тонусу м'язів, послаблення припливу крові, появи набряків і запалень. Причин цього нездужання кілька. Такі симптоми характерні для остеохондрозу, синдрому хребетної артерії. Біль такого характеру можуть бути наслідком того, як людина довго знаходився в неправильній, фізіологічно неприродній позі або спав на невідповідною йому подушці. Голова разом шиєю може захворіти від застуди, якщо тривалий час просидіти на протязі.

Дислокуватися больові відчуття можуть, як одного боку так і з двох сторін одночасно. Біль може спалахувати під час гострих нападів або ж носити хронічний характер.

З'ясувати причини нездужання і визначитися, яке потребує лікування головний біль і біль в шиї, допоможе лише фахівець. Лікар призначить ряд обов'язкових обстежень, в число яких входить рентген, МРТ, доплерографію і кілька аналізів. Результати цих досліджень вкажуть на справжні причини недуги, після чого лікар зможе призначити найбільш ефективне лікування.

Для полегшення стану під час нападів медики прописують знеболювальне. Воно застосовується у крайніх випадках, коли біль просто нестерпна. Такі препарати дозволяють хворому відпочити і зайнятися подальшим лікуванням. Разом з знеболюючими засобами прописуються також препарати, що знімають запалення або ж міорелаксанти. Крім лікування ліками з аптеки зазвичай призначаються курси рефлексотерапії, голковколювання, масажу, голкотерапії, фармакопунктури та вакуумної терапії. На особистому розсуд хворого залишається відвідування мануального терапевта. Коли мучить головний біль і біль в шиї лікування є найбільш активним, якщо з розумом поєднувати різні процедури і медикаменти.

Для профілактики болю в шиї і голові потрібно виробити правильний стиль рухів: різко не смикатися, не повертати і не нахиляти голову. Під час заняття спортом потрібно приділяти належний час розминки і розігрівання, щоб під час раптової зміни положення тіла не отримати травму. У повсякденному житті треба завжди пам'ятати про свою поставу. Під час ходьби, сидячої роботи і навіть під час сну хребет потрібно намагатися тримати у вигляді букви S. Для профілактики головного болю і болю в шиї ідеально підходить плавання. Це заняття поєднує в собі помірні фізичні навантаження, а також психічну та емоційну релаксацію. Коли людина знаходиться у воді, він ніби перебуває в стані невагомості. Під час плавання знімається навантаження з хребта і міжхребцевих дисків. Цей вид спорту відмінно тренує всі групи м'язів і здатний поліпшити амплітуду рухів у суглобах.