Медичні терміни: А Б В Г Д Е Є Ж З І Ї Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Статистика




На порталі: 4
З них гостей: 4
І користувачів: 0
Гороховий суп при грудному вигодовуванні

Гороховий суп при грудному вигодовуванні


Будь-яка годує мама знає про те, наскільки важливо організувати для себе різноманітне харчування. Тільки так вона зможе збагатити організм свого малюка всіма необхідними поживними речовинами. Особливе місце в меню повинно відводитися супів, які не тільки поживні, але і забезпечують організм годуючої жінки додаткової рідиною. Володіє цими якостями гороховий суп?

Гороховий суп і грудне вигодовування

Про користь горохового супу для жінок, які годують своїх дітей грудним молоком, фахівцям доводиться багато сперечатися. Більшість з них переконані в тому, що це блюдо є не кращим варіантом для годуючих матерів. Уся справа у властивостях гороху, адже, з'ївши невелику порцію страви з його додаванням, можна зіткнутися з такими неприємними явищами, як печія або метеоризм. У дитини при цьому може виникнути здуття живота з-за підвищеного газоутворення.

При цьому фахівцеві рекомендують враховувати індивідуальну реакцію організму. Іншими словами, якщо вживання горохового супу у годуючої мами не викликало ніяких проблем з травленням, велика ймовірність того, що і у малюка вони не з'являться.

Рекомендації по вживанню горохового супу годуючої мамою

Годуюча жінка не повинна поспішати з введенням в свій раціон горохового супу. Перш ніж це зробити, необхідно перевірити реакцію малюка на всі інгредієнти, що входять до складу цієї страви. При цьому важливо дотримуватися певних рекомендацій.

По-перше, не кращим рішенням стане введення в свій раціон гороху і супу, приготовленого з його додаванням раніше того часу, коли дитині виповниться 3 місяці.

По-друге, перш ніж ужити навіть невелику порцію горохового супу, потрібно спробувати з'їсти варений або пареный горох. При першому прийомі слід з'їдати не більше 4 горошин.

У тому випадку, якщо з боку організму жінки не відбулося жодних змін у вигляді небажаних реакцій, можна включати в меню гороховий суп. Якщо ви вживаєте його вперше після народження малюка, то під час приготування дотримуйтесь деякі пропорції: на 2 літри води слід додавати не більше 10 горошин.

Дуже важливо дотримуватися рекомендацій щодо першого введення нового страви в свій раціон. Кількість горохового супу повинно бути мінімальним і з'їсти його слід у першій половині дня. Це дозволить оцінити реакцію дитячого організму на нову страву з вашого раціону. Врахуйте, що реакція може проявитися не відразу, часом йде близько 2 доби і лише потім дитина починає страждати від підвищеного газоутворення і кольок.

Навіть якщо ніяких негативних змін після введення в свій раціон горохового супу не сталося, не варто тішити себе цим блюдом частіше 2 разів у тиждень. Якщо в роботі кишечника крихти відбулися незначні зміни, то вводите гороховий суп в свій раціон 1 раз в тиждень.

І останнє - при приготуванні горохового супу рекомендується використовувати сушений горох, який знижує ймовірність прояви змін в роботі кишечника. Готувати суп з додаванням свіжого гороху можна лише тоді, коли дитині виповниться півроку.

Категорія: Педіатрія | Переглядів: 2565 | Рейтинг: 0.0/0
Поділіться статтею з іншими:

Акушерство Алергологія Анатомія людини Андрологія
Анестезіологія Біоетика, біобезпека Біологія Валеологія
Венерологія Відпочинок Вірусологія Гастроентерологія
Гематологія Гігієна Гомеопатія Дерматологія
Дієтологія Ендокринологія Епідеміологія Імунологія
Інфекційні хвороби Кардіологія Косметологія Мамологія
МНС Наркологія Невідкладна допомога Неврологія
Нетрадиційна медицина Нефрологія Онкологія Ортопедія
Отоларингологія Офтальмологія Педіатрія Перша допомога
Проктологія Пульмонологія Психіатрія Психологія
Радіологія Сексологія Стоматологія Терапія
Токсикологія Травматологія Шкідливі звички Урологія
Фармакологія Фізіологія Фізична культура Флебологія
Фтизіатрія Хірургія
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини