Грушеве пюре для грудничка

Груша - один з найкорисніших фруктів для дитячого організму. Груша може стати хорошим варіантом першого прикорму для грудничка. На відміну від яблук цей фрукт більш м'яко впливає на дитячий шлунок, а смак пюре хороший навіть без додавання цукру. Педіатри рекомендують вводити грушеве пюре в харчування дитини, починаючи з піврічного віку. Якщо у малюка є проблеми зі стільцем, то прикорм грушею можна починати в 5-5,5 місяців.

Як вибрати грушу для пюре?

Не кожна груша гідна стати першим прикормом немовляти. Фрукт має бути стиглим, м'яким, з вираженим смаком і ароматом. Краще всього брати груші жовтого або зеленого кольору, так як вони вважаються гіпоалергенними на відміну від своїх червоних «побратимів». Відмовтеся від таких груш таких сортів, як китайська (незважаючи на те, що м'якоть у них соковита, самі плоди несмачні).

Рецепт приготування

Для приготування порції пюре достатньо всього однієї груші. Більша кількість фруктів брати безглуздо, тому що зберігати грушеву масу без пастеризації не можна.

Покроковий рецепт:

• Груші помити, очистити від шкірки.
• М'якоть фрукта нарізати невеликими кубиками, залити невеликою кількістю води.
• Поставити каструльку на вогонь, довести до кипіння і варити 5-7 хвилин.
• Ще гарячу масу треба добре розім'яти виделкою або подрібнити блендером.
• Остудіть пюре і запропонуйте спробувати його своїй дитині!

Починати вводити грушеве пюре в раціон малюка потрібно з однієї чайної ложки. Якщо неприємна реакція організму відсутнє, то поступово можна збільшувати порцію до 100 грам в день. Не забувайте, що щодня треба готувати свіжу порцію пюре, адже зберігати в холодильнику його не можна.

У грушеве пюре можна додавати грудне молоко або розведену молочну суміш - це зробить його ще більш поживним і посилить інтерес дитини до нового продукту.

Пюре зі свіжої груші

Починаючи з 9-10 місяців у раціон малюка можна ввести пюре зі свіжих фруктів. Грушу в даному випадку варити не потрібно, необхідно лише очистити від шкірки і серцевини і приготувати пюре в блендері. Якщо плід попався соковитий і м'який, то його досить гарненько розім'яти виделкою. Готувати пюре зі свіжої груші потрібно безпосередньо перед їжею.

Порадьтеся з педіатром, і якщо у вашої дитини немає протипоказань, то сміливо включайте в щоденне меню грушеве пюре. Груша - це багате джерело вітамінів і мікроелементів для активно зростаючого організму.

Загрузка...