Медичні терміни: А Б В Г Д Е Є Ж З І Ї Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Статистика




На порталі: 13
З них гостей: 13
І користувачів: 0
Ідеальна шкіра

Ідеальна шкіра

Часто ми зітхаємо, дивлячись на актрис і фотомоделей: «Звичайно, їй добре, у неї ідеальна шкіра!» Але запевняємо вас: і у зірок екрану є проблеми в цьому плані. Просто вони вміють доглядати за своєю шкірою і майстерно використовують макіяж. Але ж і ми можемо це робити.


Очищення
Шкіру потрібно очищати вранці і ввечері. Вранці досить сполоснути прохолодною водою обличчя або протерти його кубиком льоду. Увечері ж потрібно ретельно прибрати з шкіри природні виділення, макіяж і забруднення. Для цього підійде спеціальне м'яке мило, молочко або пінка для вмивання. Очищення обличчя можна завершити тоніком. Один-три (не частіше разу в тиждень потрібно користуватися очисними скрабами і масками.


Зволоження
Ця процедура необхідна нашій шкірі незалежно від пори року і віку. Але особливо взимку і після 30 років. Для цих цілей продають спеціальні денні та нічні креми. Зволожувати шкіру в холодну пору року треба мінімум за сорок-п'ятдесят хвилин до виходу на вулицю.


Харчування
Будь-яка, навіть сама здорова шкіра потребує підживлення. Для цього існують живильні креми і маски. Найчастіше це нічні креми, оскільки процес регенерації шкіри відбувається саме вночі, і вона посилено використовує додаткові кошти, які ми даємо їй з косметикою. Протягом дня процес ділення клітин загальмований. І лише до вечора, після 6 годин, він прискорюється і досягає свого піку між 22 і 24 годинами.


Захист
Ультрафіолетові промені старять нашу шкіру. Тому денний крем повинен обов'язково містити ультрафіолетові фільтри. Дим житлових будинків та заводських труб, вихлопи автомобілів містять важкі метали, провокують у шкірі утворення вільних радикалів, що сприяють процесу старіння шкіри. Бажано, щоб кошти денного догляду містили такі компоненти, як вітамін Е і ензими.


Годинник для шкіри
Як і весь організм, наша шкіра підпорядковується біоритмам. І щоб наш правильний догляд був оптимальним треба знати розклад, за яким шкіра живе.
5-7 годин ранку. До цього часу шкіра прокидається. Вбираючі здатності її дуже низькі. Тому будь-які косметичні процедури малоефективні. Сприятливо лише умивання прохолодною водою, кубиками льоду.
7 годин ранку. Активізується кровообіг. У цей час краще не ставити експериментів з новими кремами, тому легко заробити алергію.
8-9 годин ранку. Судини звужуються, ризик алергії падає. Можна зволожувати шкіру кремом і робити макіяж. Не забудьте нанести на шию і область декольте легке зволожуючий засіб.
10-12 годин. У цей час робота сальних залоз активізується. Шкіра починає блищати. Можна нанести на обличчя засоби, що регулюють виділення жиру. Прибрати ж його надлишки допомагає звичайна пудра.
Після полудня знижується кров'яний тиск, знижується тонус шкіри. Бажано трохи відпочити і хоча б на 20 хвилин вийти погуляти (наприклад, в обідню перерву).
До 3 години дня клітини шкіри закупорюються. Тому будь-які косметичні процедури марні.
З 17 до 20 годин найкращий час догляду за шкірою. Будь-які процедури дадуть хороший ефект. Саме час зробити живильну маску або нанести крем від зморшок.
З 8 до 10 вечора - час для розслаблення і очищення. Ванна з морською сіллю підвищить тонус шкіри. Прекрасний ефект дадуть антицелюлітні і отшелушивающие засоби.
Після 10 вечора бажано лягти спати. Нанесіть обов'язково нічний крем, тому активне відновлення клітин відбувається ближче до півночі.

Категорія: Косметологія | Переглядів: 1011 | Рейтинг: 0.0/0
Поділіться статтею з іншими:

Акушерство Алергологія Анатомія людини Андрологія
Анестезіологія Біоетика, біобезпека Біологія Валеологія
Венерологія Відпочинок Вірусологія Гастроентерологія
Гематологія Гігієна Гомеопатія Дерматологія
Дієтологія Ендокринологія Епідеміологія Імунологія
Інфекційні хвороби Кардіологія Косметологія Мамологія
МНС Наркологія Невідкладна допомога Неврологія
Нетрадиційна медицина Нефрологія Онкологія Ортопедія
Отоларингологія Офтальмологія Педіатрія Перша допомога
Проктологія Пульмонологія Психіатрія Психологія
Радіологія Сексологія Стоматологія Терапія
Токсикологія Травматологія Шкідливі звички Урологія
Фармакологія Фізіологія Фізична культура Флебологія
Фтизіатрія Хірургія
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини