 |
Як допомогти чоловікові пережити кризу середнього віку? |
Криза середнього віку в чоловіків - досить розпливчасте поняття, яке в загальних рисах являє тривалу емоційну пригніченість або навіть депресію, що виникла в результаті переоцінки накопиченого життєвого досвіду. Зазвичай цей період наздоганяє чоловіка у віці від 35 до 45 років - у цей період чоловік починає розуміти, що в молодості втратив багато можливостей, а старість неминуче наближається. Головна причина, по якій у чоловіка виникати криза середнього віку - це незадоволеність власним життям: соціальним статусом, роботою. Перші ознаки кризи середнього віку у чоловіків починають проявлятися невдоволення власною роботою і кар'єрою. Головне, що цей стан може виникнути, навіть якщо чоловік займає високу посаду і має хорошу заробітну плату. Чоловік може порівнювати себе зі своїми однокласниками чи однокурсниками, при тому не в свою користь, що сприяє загостренню почуття незадоволеності собою. Також може виникнути невдоволення своїм особистим життям, що багато в чому пов'язано з проблемами в сексуальному плані: під час інтимної близькості чоловікові може здаватися, що він не задовольняє потреби своєї дружини, в результаті чого виникає напруга у відносинах. Іншою особливістю чоловіків в період кризи середнього віку є підвищене занепокоєння за своє здоров'я, що проявляється постійним вишукування у себе різних захворювань, що може придбати нав'язливий характер. Також слід сказати, що цей переломний період у всіх чоловіків проходить по-різному, залежно від ступеня характеру чоловіка, незадоволеності власним життям і оточуючих людей. Криза середнього віку є важким випробуванням не тільки для чоловіків, але і для жінок, які змушені терпіти всі примхи і невдоволення власних чоловіків. Ось деякі поради для жінок, як допомогти чоловікові пережити кризу середнього віку: 1. Зберігайте спокій. Жінці, чоловік якої переживає кризу середнього віку, в першу чергу, важливо зберігати спокій і залишатися стриманою. А найкращий варіант - взагалі зробити вигляд, що вона не помічає перепадів настрою чоловіка. 2. Частіше хваліть чоловіка - з похвалою поступово буде підніматися самооцінка чоловіка, однак перегинати теж не варто, щоб надмірна похвала не виглядала підозріло. 3. Надавайте підтримку. Необхідно підтримувати чоловіка в його ідеях та починаннях. Така поведінка подружжя надасть чоловікові впевненості і дозволить налаштуватися на позитив. 4. Поліпшите інтимні стосунки. Криза середнього віку в чоловіків може посилитися слабшанням сексуальної енергії. Факт, що чоловіки заводять коханок для того, щоб утвердитися і показати свою спроможність в ліжку. Щоб цього не сталося, потрібно не відмовляти своєму чоловікові в інтимі, а також поставитися з інтересом до його уподобанням.
|
Гострий бронхіт: симптоми "сезонної" хвороби
