Як швидко позбутися від прищів

Прийнято вважати, що проблема прищів і вугрової висипки вирішується сама собою, як тільки людина дорослішає і благополучно «залишає» підлітковий вік. Для більшості людей, що дійсно так і відбувається. . . Або відбувалося раніше, оскільки сьогодні проблема появи прищів на обличчі, спині, грудях, плечах і сідницях помітно подорослішала. І тому є ряд причин. 

По-перше, перш ніж питати, як швидко позбутися від прищів, задайте собі питання - що призвело до їх утворення. З'являтися висип і гнойні прищики можуть із-за умов, в яких людина працює, з-за неправильного режиму дня, з-за небажання або неможливості відмовитися від шкідливих звичок (куріння, алкоголь) і, звичайно, з-за неправильного харчування. 

По-друге, подумайте, чи точно ви дотримуєтесь правил щоденного догляду за шкірою, дотримуєте всі рекомендації косметологів і дерматологів? От як раз про правильному харчуванні та догляді за шкірою, як про первейшем способі швидко усунути проблему прищів, ми і поговоримо зараз. 

Усі дефекти, які ми можемо спостерігати на шкірі є ніщо інше, як відображення негативних процесів, що відбуваються всередині організму. Непомітні для нас, такі порушення призводять до гіперактивність сальних залоз і надлишкової виробленні підшкірного жиру. Більше того, із-за порушеного метаболізму в організмі накопичуються шлаки, шкідливі речовини, токсини, які не знаходячи природного виходу рано чи пізно дадуть про себе знати появою неприємних плям на поверхні шкіри. 

На щастя, все це можна виправити, причому за нетривалий час. Нормалізація обмінних процесів всередині організму стає першим відповіддю на питання, як швидко і безболісно позбутися від прищів на обличчі і тілі. 

Ось основні пункти правил, які вам доведеться дотримуватися:

1. Намагайтеся їсти тільки свіжі натуральні продукти. Включайте в своє меню побільше фруктів і овочів, соків, м'яса і риби. 

2. Відмовтеся від магазинних напівфабрикатів (пельмені, вареники, котлети та ін. ) навіть у тому випадку, якщо часу на приготування обіду або вечері у вас катастрофічно не вистачає. 

3. Не захоплюйтеся солодощами і борошняним. В ідеалі, на час «дієти» взагалі виключіть будь-які кондитерські вироби (особливо шоколад) зі свого раціону. 

4. Пийте просту воду або свіжі соки, а про солодких газованій воді типу кока-коли, фанти і іже з ними забудьте. 

5. Модні слабоалкогольні напої і пиво - «благодать» для прищів. Відмовтеся від їх вживання повністю або хоча б зведіть це шкідливий пристрасть до мінімуму. 

6. Не зловживайте алкоголем в цілому, а якщо вже не можете відмовити собі в цьому, віддавайте перевагу благородним напоїв та якісної горілки. 

7. Не використовуйте в приготуванні їжі великої кількості тваринних жирів. 

8. Забудьте про будь-які фастфуди, вуличні пиріжки-чебуреки, mcdonald's і іже з ними! Все це, безумовно, смачно, але нескінченно шкідливо!

А тепер поговоримо простих рецепти краси, які допоможуть швидко позбутися від прищів на обличчі. 

Домашні маски, аптечні засоби, що очищають шкіру лікувальні креми, косметичне молочко, гелі і тоніки - це добре. Всі вони досить ефективні й допомагають прибрати з шкіри прищі і вугри досить швидко. Але в якості додаткових заходів ви можете виконувати елементарні правила, запропоновані нижче. 

1. Їжте частіше лимони, імбир, багато зелені. Перший допомагає очистити кров від токсинів, другий бере участь у процесі очищення від шлаків шкірних покривів, треті здатні не тільки очистити кров і шкіру від шлаків, але і помітно поліпшити їх стан в цілому. 

2. Заведіть звичку пити натщесерце (потроху) сік із сирої моркви або відвар петрушки. 

3. Протирайте з ранку і ввечері шкіру обличчя звичайним молоком. Пори від цього помітно звужуються особа втрачає блиск, а кількість прищів помітно скорочується. 

4. При гнійних прищах прикладайте до шкіри кашку з сирої картоплі або буряків. Ці коренеплоди володіють прекрасним протизапальну, ранозагоювальну, протинабрякову, підсушують властивостями. Прищі завдяки таким компрессам швидко розкриваються і незабаром зникають. 

Не лінуйтеся працювати над собою і регулярно доглядати за своєю шкірою! Дотримуйтесь наших рекомендацій, і незабаром жоден новий прищик не стане приводом для засмучення!