Як зберегти красу під час вагітності

Якщо під час вагітності ваша шкіра сяє красою, то ви рідкісна щасливиця. Більшість жінок стикається з проблемами, які, втім, можна успішно вирішити.

Проблема: сухість шкіри.
Під час вагітності знижується вміст естрогену, з-за цього захисні функції шкіри сильно знижуються. У результаті багато жінок відзначають, що шкіра стала більш сухою і часто лущиться.

Як боротися? Потрібно регулярно користуватися зволожуючими засобами. Це термальна вода, маски і креми. Важливо, щоб у тих засобах, які ви вибрали, містилися вітамін Е, гіалуронова кислота, екстракт алое. Якщо названі компоненти є в тому крем, який ви використовували до вагітності, то міняти його немає необхідності. А ось, купуючи нові кошти, варто проявити обережність і обов'язково, перед нанесенням засобу зробити найпростіший тест на алергію (нанести на добу засіб на шкіру згину ліктя). Якщо негативної реакції немає, то засіб можна використовувати.

А ось тим жінкам, які застосовують антивікову косметику, слід уважно ознайомитися зі складом кремів. Якщо в них міститься АНА-кислоти та/або ретинол, краще відкласти ці креми подалі, так як ці речовини можуть викликати утворення пігментних плям.

Проблема: поява пігментації.
Багато вагітні помічають, що на обличчі, шиї або грудях з'являються цятки рудо-коричневого кольору, схожі на величезні веснянки. Це хлоазми, які утворюються із-за посиленого вироблення меланіну в період вагітності.

Як боротися? На жаль, кардинальних заходів боротьби з пігментними плямами немає. Поки в організмі «вирують» гормони, пігментація може проявитися в будь-який момент. Але щоб тримати ситуацію під контролем, потрібно намагатися не надто зловживати перебуванням під яскравим сонцем і користуватися косметикою, яка містить захист від ультрафіолету.

Застосовувати під час вагітності хімічні відбілюючі засоби небажано, так як вони негативно впливають на здоров'я дитини. Краще скористатися натуральною косметикою - кисляком, петрушкою, соком лимона або огірка.

Проблема: поява розтяжок.
Починаючи з четвертого місяця, коли ваша фігура починає змінюватися, на розтягнутій шкірі можуть почати утворюватися розтяжки. Вони утворюються з-за сильного натягу шкіри, в результаті чого волокна розриваються, залишаючи шрами у вигляді смужок червонувато-рожевого або білого кольору.

Як боротися? Так як видалити вже з'явилися розтяжки практично неможливо, головне засіб боротьби - профілактика. Необхідно наносити на тіло крем або молочко, до складу яких входить еластин, колаген, ефірні масла та рослинні компоненти.

Проблема: целюліт.
Під час виношування малюка організм майбутньої матері посилено накопичує жир, відкладаючи його на стегнах і боків. Часто ці жирові відкладення не відрізняються рівномірністю, а виглядають, як «апельсинова кірка»

Як боротися? Якщо ви здорові, то не варто сильно скорочувати фізичні навантаження. Повільна ходьба, спеціальна гімнастика для майбутніх мам, басейн - все це дуже корисно і для здоров'я, і для зовнішнього вигляду. А ось спеціальні процедури проти целюліту, типу вакуумного масажу або миостимуляции вагітним робити не можна. Єдине, що можна порекомендувати - це обгортання на проблемні зони (крім живота!). Але і ці процедури мають протипоказання (наприклад, варикоз), тому робити їх можна тільки після схвалення лікаря.

Загрузка...