Як зміцнити імунітет

Що таке імунітет, і чому він повинен бути «на висоті», чув кожен із нас. На телебаченні, в пресі, в глянцевих журналах пропонують безліч способів його поліпшення. Шкода, що далеко не всі ці «чудо-поради» працюють.

Імунітет - це здатність організму виявити і знищити віруси, бактерії і патологічні клітини в організмі. Якщо імунітет людини сильний, йому не загрожують різні ГРВІ, ракові пухлини та інше, та інше, та інше.

Види імунітету:

• Специфічний;
• Неспецифічний.

Перший вид імунітету - придбаний. Другий, вроджений, розвинутий навіть у новонароджених немовлят. Основною зброєю специфічного імунітету є антитіла (імуноглобуліни), особливі клітки-білки, які ловлять, пов'язують, і знищують чужорідні елементи. Ось чому дуже важливо, щоб дитина народилася доношеною. Тобто вродженому імунітету потрібно час на те, щоб повністю сформуватися. Крім того, підтримує рівень розвитку імунітету грудне вигодовування немовляти. Молоко матері, а також молозиво забезпечує розвиток сильного імунітету.

У дітей дошкільного віку імунна система залишається незрілою. Ось чому іноді контакт з сильними вірусами стає смертельним. Тоді як до 7-10 років імунітет вважається повністю сформованим. Не потрібно думати, що якщо імунітет сформувався, то простудні захворювання дітям і дорослому пацієнту вже не загрожують. Все зовсім не так. Простудні захворювання - це не патологія роботи імунітету. А навпаки, ознака процесу забезпечення організмом пацієнта надійної імунологічної захисту.

Як зміцнити імунітет

Існує кілька способів допомогти своєму організму справитися з шкідливими вірусами, бактеріями і мікроорганізмами:

Гомеопатичні препарати. Вони допомагають підтримати організм і допомогти йому справитися з ГРВІ, грипом і іншими вірусами, але, на жаль, у боротьбі з імунними захворюваннями вони марні.
Препарати на основі інтерферону. Це можуть бути краплі в ніс, мазі, анальні свічки. Вони широко використовуються для профілактики та лікування респіраторних захворювань. Проте вже не допомагають при розвитку хронічної форми вірусної інфекції.
Імуностимулюючі препарати бактеріального походження. Це можуть бути таблетки, порошки та інше. Вони використовуються як для лікування гострої, так і для запобігання хронічної форми захворювання.
Загартовування. Одягання по погоді.
Дотримання гігієни.
Правильне, повноцінне харчування. Вітамінізація організму. Забезпечення потрібної кількості вітамінів і білків, адже захист від інфекцій будується з різноманітних білкових молекул. Тому профілактика залізодефіцитної анемії дуже важлива для підтримки імунітету і боротьби з вірусами.

Коли страждає імунітет

Потрібно насторожитися, якщо ваша дитина занадто часто хворіє. Більше 8 інфекцій в рік - це причина насторожитися і почати профілактичні дії для підтримки імунітету. Про нестачу імунітету йдеться, якщо кожна хвороба обертається бактеріальних або грибкових ускладненням. Вихід тут тільки один - звернутися до лікаря, імунолога, який проведе ряд обстежень і призначити правильний курс лікування.

Загрузка...