Коли можна давати дитині чай?

Багато люди часто замислюються над тим, які бувають різновиди чаю, яку користь приносить даний напій і лише мами задаються питанням: а коли чай можна давати дитині?

Безумовно, чай - це універсальний напій, який застосовується не тільки для пиття, але і в лікувальних цілях, проте не варто поспішати давати його дітям!

При будь-якій зміні раціону харчування у грудних дітей слід спочатку консультуватися з дитячим лікарем щодо індивідуальних особливостей організму малюка. Тільки потім, у випадку нормального функціонування всіх органів (приблизно з трьох місяців) можна починати давати дитині рекомендований чай.

Пам'ятайте, що стосовно грудних дітей мова йде про спеціальному чаї, склад якого краще обговорити з дитячим лікарем, а не про те, який звикла пити більшість дорослих людей. Такий чай можна знайти в супермаркетах поруч з дитячим харчуванням.

Звичайний чай, більш звичний для нашого розуміння можна давати майже з півтора років. Цей напій повинен бути максимально корисний для дитячого організму, не надто густий заварки. Пиття чаю повинно бути нормованим в помірній дозі.

Заварюючи чай в домашніх умовах, слід орієнтуватися на його кольором. Сильно темний, має гіркуватий смак напій ні в якому разі не треба давати дітям у будь-якому віці. Це можна сказати і про занадто «слабкому» чаї. Напій повинен мати світло-коричневий окрас. Температура напою повинна бути помірною, тобто не вимагати підігріву або охолодження.

Так як чай надає бадьорить, дитина після його вживання (особливо в перший час) може перебувати в збудженому стані. Тому потрібно виключити навіть найменше вживання напою в нічний час доби.

В чайний напій, приготований для дитини можна додавати додаткові інгредієнти, такі як мед, молоко, цукор, варення. Але, слід врахувати, що на деякі компоненти у дитини може виникнути алергічна реакція.

Одночасно з чорним чаєм можна починати давати дитині фруктовий чай, але як і раніше стежити за температурою напою і його консистенцією.

А ось постійне пиття зеленого чаю слід виключити. Зелений чай, на жаль, містить більшу кількість антиоксидантів і інших речовин, які не завжди благотворно впливають на дитячий організм.

Також не варто зловживати напоями, приготованими на основі наступних трав: пелюсток троянди, м'яти, звіробою або ромашки. У незміцнілого організму на подібні продукти реакція може бути непередбачуваною.

Загрузка...