Корисний загар

Сьогодні питання - чи корисний загар для нашої шкіри - більш, ніж актуальне. Адже більшість косметологів не рекомендує перебувати на сонці.

З біологічної точки зору, засмага - це захисна реакція організму на палюче сонячне проміння. Інтенсивність і краса засмаги залежать від багатьох факторів: стану шкіри, часу перебування під променями, атмосферних умов. Навіть якщо сонечко приховано за хмарами, то в атмосфері розсіяно досить ультрафіолетових променів, щоб на нашій шкірі почався процес вироблення пігменту.

Корисна засмага: що потрібно врахувати

Якщо прямі сонячні промені, то вони глибоко проникають в шкіру, в той час як процес пігментації йде повільно. Якщо промені лягають на тіло не під прямим кутом, це сприяє отриманню гарного і рівного загару.

На те, принесе засмага користь або шкоду в значній мірі впливає вік. Наш організм краще переносить сонячні промені в 3 - 4 роки і після 50 років. Найбільш чутлива до засмаги, а, значить, гірше переносить його, шкірка дітей від 5 до 8 років та молодих людей 25 - 30 років.

Треба ще зазначити, що повні люди більш чутливі до підвищення дози сонячного опромінення, ніж худі.

Корисна засмага для шкіри

Переважна більшість фахівців - косметологів і дерматологів, сходяться на думці, що найголовнішою причиною передчасного старіння шкіри є непомірний загар.

Сонячні ванни в розумних межах із застосуванням відповідних захисних засобів, в цілому корисно для нашого організму, тому що під впливом сонячних променів виробляється життєво важливий для організму вітамін D.

При тривалому впливі на незахищену або слабо захищених шкіру, ультрафіолетові промені руйнують важливі складові клітин шкіри, ведуть до появи вільних радикалів.

Колагенові волокна висихають, тверднуть і втрачають здатність зв'язувати вологу. Зневоднення шкіри призводить до появи зморшок. Шкіра втрачає свою еластичність і гладкість.

Ще одним негативним наслідком засмаги є поява на шкірі пігментних плям.

Всім, хто хоче зберегти своє здоров'я і продовжити молодість, доведеться вирішити для себе питання корисний загар і зробити нелегкий вибір. Ціна гарної засмаги може виявитися дуже високою. Пам'ятайте, що кожна нова зморшка - це ваша плата за бажання похвалитися рівним бронзовим загаром, а сонячні опіки можуть привести до раку шкіри.

Будьте здорові!

Загрузка...