Медичні терміни: А Б В Г Д Е Є Ж З І Ї Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Статистика




На порталі: 1
З них гостей: 1
І користувачів: 0
Кунжут при грудному вигодовуванні

Кунжут при грудному вигодовуванні


Період годування груддю важливий для всіх - і для мами, і для новонародженого. Здоров'я дитини залежить від повноцінного грудного молока, яким його будуть годувати. Чим суворіше дієта мами, тим менше за зростом і вагою буде її дитина. По мірі дорослішання новонародженого мама повинна поступово урізноманітнити свій раціон харчування. Всі нові продукти можна вводити потроху і кожен раз стежити за реакцією малюка.

Щоб зрозуміти, чи можна вживати кунжут при грудному вигодовуванні, слід зрозуміти, що це за продукт. Кунжут, в першу чергу, це дієтичний продукт. Так як багато жінок переживають з приводу зайвої ваги, то споживання кунжуту не викличе додаткових побоювань. Кунжут допомагає знизити холестерин в крові. Жінці завжди важливо, щоб судини були чистими. Але і це не найголовніше, кунжут - природний імуномодулятор, а так як жінка протягом дев'яти місяців несла подвійне навантаження, а потім її організм зазнав серйозний стрес, то необхідно зробити все, щоб максимально зміцнити імунітет.

Поки малюк перебував в утробі, то розвивався і харчувався за рахунок плаценти. Але вона здатна втрачати свої властивості, а кунжут є найкращим активатором омолодження плаценти. Після народження малюка кунжут впливає на грудне молоко як профілактичний засіб від різних бактерій. Найголовніше - кунжут запобігає появі шкірних захворювань у дитини, нормалізує водний баланс.

Кунжут дуже корисний новонародженому, але не варто забувати про те, що цей продукт вкрай важливий годуючої матусі. По-перше він позбавляє від пігментних плям на шкірі. По-друге, в його складі багато кальцію, а це вкрай важливо для зубів, нігтів, волосся годуючої матусі і для міцних кісточок її дитини.

Кунжут потрібен для малюка для розвитку мозкових і кісткових тканин. Зростаючому організму потрібно багато цього мікроелемента. Кунжут - це перший продукт, багатий кальцієм.

Достатньо однієї жмені насіння, щоб організм жінки і дитини поповнився кальцієм. Вчені довели, що кальцій в кунжуті максимально схожий з людським кальцієм. Кунжут чудово очищає кишечник і позбавляє від закрепів.

Виходячи з усього, зрозуміло, що кунжут треба з'їдати по одній чайній ложці в день. Не треба доводити себе до фанатизму і харчуватися тільки кунжутом. Залишилася справа за малим - знайти насіння кунжуту.

Категорія: Педіатрія | Переглядів: 2762 | Рейтинг: 0.0/0
Поділіться статтею з іншими:

Акушерство Алергологія Анатомія людини Андрологія
Анестезіологія Біоетика, біобезпека Біологія Валеологія
Венерологія Відпочинок Вірусологія Гастроентерологія
Гематологія Гігієна Гомеопатія Дерматологія
Дієтологія Ендокринологія Епідеміологія Імунологія
Інфекційні хвороби Кардіологія Косметологія Мамологія
МНС Наркологія Невідкладна допомога Неврологія
Нетрадиційна медицина Нефрологія Онкологія Ортопедія
Отоларингологія Офтальмологія Педіатрія Перша допомога
Проктологія Пульмонологія Психіатрія Психологія
Радіологія Сексологія Стоматологія Терапія
Токсикологія Травматологія Шкідливі звички Урологія
Фармакологія Фізіологія Фізична культура Флебологія
Фтизіатрія Хірургія
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини