Можна годуючій мамі малину?

Відомо, що для новонародженого малюка грудне молоко є не тільки самим цінним, але і незамінним продуктом, так як у новонароджених дітей ферментативна система є недорозвиненою. Завдяки грудному вигодовуванню малюк отримує всі необхідні корисні речовини для його розвитку. Варто відзначити, що повноцінний процес лактації залежить, насамперед, від правильного харчування матері. Ось чому важливий збалансований раціон харчування в післяпологовий період.

Лікарі-педіатри стверджують, що крім смаженого, солодкого, гострого і мучного слід виключити на час з раціону малину. Малина та інші ягоди червоного кольору, часто стають причиною виникнення у новонародженого малюка алергічної реакції (висипи, свербіж), рідкого стільця, запорів, здуття, бурління і коліків.

Новоспеченим матерям малину та інші ягоди фахівці настійно рекомендують вводити в раціон поступово. Бажано в перший місяць грудного вигодовування не експериментувати з малиною, на другий-третій місяць можна перевірити реакцію дитини на ягоди, з'ївши кілька плодів малини. При відсутності реакції споживання кількості ягід можна збільшити, головне не перестаратися, оскільки вживання великої кількості малини може спровокувати алергію навіть у дітей, у яких схильності до алергії не спостерігалося.

Педіатри рекомендують на період грудного вигодовування відмовитися навіть від малинового варення, джемів, мусів і т. д. Слід виключити на час з раціону здобні вироби з малиновою начинкою, оскільки міститься в малині саліцилова кислота зберігається і після теплової обробки. Так природний антисептик через кров матері проникає у грудне молоко, а потім потрапляє до травної системи новонародженого.

Вживати малину в період грудного вигодовування заборонено, якщо жінка:

• страждає алергічними реакціями;
• страждає захворюванням шлунково-кишкового тракту;
• перенесла пізній гестоз.

Для перерахованих вище проблем малина, а точніше кислоти, що містяться в ній, є провокуючим фактором для прояви алергії, рідкого стільця і навіть блювання у малюка.

Щоб уникнути неприємностей, пов'язаних зі здоров'ям малюка, настійно рекомендується матусям завести так званий «харчовий щоденник», в якому можна буде відзначати всі реакції новонародженого на нові для нього продукти.

Варто пам'ятати, що основні реакції новонародженого на малину та інші червоні ягоди - це прояв висипки, будь-які порушення стільця, здуття і коліт.

Загрузка...