Перша допомога при обмороженні

Cтупені обмороження

 Для надання ефективної допомоги при обмороженні, потрібно вміти розрізнити ступені обмороження.

1 ступінь обмороження - найбільш легке обмороження, настає в результаті недовго перебування на морозі. Ознаки обмороження першого ступеня це легке печіння, поколювання шкірних покривів, можливо побіління шкіри. Після зігрівання, всі функції шкіри відновлюються протягом декількох днів.

 2 ступінь обмороження - це обмороження зі значним зниженням чутливості шкіри до зовнішніх впливів, явне побіління шкірних покривів. При зігріванні з'являється чутливість, посилюється біль, печіння і свербіж, з'являються бульбашки на шкірі. При правильному і своєчасному лікуванні, всі функції шкірних покривів відновляться через півтори, два тижні.

3 ступінь обмороження - сильні больові відчуття, набухання бульбашок, що містять кров'янисту рідина. Загибель клітин шкіри. Згодом, після лікування на пошкоджених ділянках залишаються рубці. Час відновлення близько місяця.

4 ступінь обмороження - найнебезпечніша стадія обмороження. Слідство тривалого перебування в умовах низької температури. Симптоми такого обмороження, як у другого і третього ступеня. Але наслідки можуть бути дуже серйозними. При 4-ої стадії обмороження може статися омертвіння м'яких тканин, суглобів і кісток. Пошкоджена ділянка забарвлюється в темний, синюшний колір. Після відігрівання можливо набрякання і збільшення в розмірах. При такому ступені обмороження слід робити ефективне і кваліфіковане лікування.

Як не замерзнути і не отримати обмороження?

 Умови, які небезпечні для організму людини створює не тільки негативна температура, а й такі фактори, на які люди часто не звертають уваги - вологість повітря і сила вітру. Наприклад в центральній частині Сибіру при відносно сухому кліматі і температурі повітря -35, набагато безпечніше і комфортніше ніж в сирому і вітряному Мурманську в -15.
 Чим вище вологість, чим сильніше вітер, тим більше шансів отримати обмороження. Тому не варто розслаблятися, якщо за вікном 0 ° C або -5 ° C, навіть така, відносно тепла, погода не гарантує твою безпеку.

Як правильно вибрати одяг.

 Повітря утримує тепло. Так що чим більше прошарків повітря - тим тепліше буде. Однак потрібно врахувати, що бути одягненим, в занадто велику кількість шарів одягу, теж погано, це буде гнобити рух, буде здавлювати тіло, а значить зменшить можливість вільно рухатися, що в свою чергу знову ж приведе до більш швидкому замерзанню. Всупереч популярному міфу, товсті вовняні в'язані речі не найкраща одяг на випадок холодів (крізь великі пустоти між нитками, які і створюють обсяг, швидше відбувається охолодження теплого повітря). Вибирати потрібно будь-які не дуже товсті "волохаті" тканини - вони добре утримують повітря, а
значить, і тепло. Окрема тема це багатошарова, влагоотводящие, дихаюча, одяг із сучасних матеріалів.

 На рахунок взуття, головне правило, то що вона не повинна бути тісною. Якщо черевики тиснуть, то циркуляція крові в ногах уповільнюється, а це вірний шлях до обмороження. Пальці повинні вільні рухатися. Шкіряне взуття потрібно обробляти жирним кремом - він не дасть взуття промокнути. Для взуття з пористих матеріалів є спеціальні водовідштовхувальні аерозолі. Одягати потрібно вовняні шкарпетки і вставляти товсті устілки - якщо навіть промокнеш, вони вберуть вологу. А краще мати з собою комплект шкарпеток і устілок, для заміни, на випадок промокання. Мокра взуття і одяг це миттєве охолодження і втрата тепла.

 Будь-яка відкрита частина тіла веде до втрати загального тепла, тобто якщо ви не наділи рукавички або рукавиці, можна втратити до 15% тепла, що виробляється організмом.
Вибираючи головний убір, потрібно звернути увагу на те, щоб залишалися закриті вуха (в них слабкий кровотік вони дуже сильно схильні до обмороження). І шапка також як і вся інша одяг не повинен здавлювати голову, щоб не погіршувати кровообіг.

 При сильному морозі або вітрі закривай обличчя шарфом або спеціальними масками, обвітрені губи і обморожену ніс це дуже не приємна штука.

 Ділянки шкіри, що залишилися не прикритий, або можуть оголитися в процесі, наприклад, активного відпочинку, обов'язково оброби жирним кремом, маззю (наприклад пантенолом) - він підтримує здатність шкіри утримати вологу. Губи намаж гігієнічною помадою. Втративши вологу на морозі, шкіра стане менш еластичною, під час руху на ній утворюються мікротріщини, вона почне лущитися.

Харчування, щоб не замерзнути

 Голодний замерзає набагато швидше ніж ситий. Правильне харчування (хоча як і в загальному здоровий спосіб життя) це один з кращих способів профілактики обморожень та замерзання.

 Їжа повинна бути теплою, а так само калорійною. Але не слід вживати безпосередньо перед виходом на мороз велику кількість важко засвоюваних тваринних жирів (сало, жирне м'ясо). Калорій в них багато, але ось засвоюватися все це буде довго і організм витратить дуже багато енергії на перетравлення такої їжі, в результаті з великої кількості калорій, на зігрівання мало що залишиться.

 Пити потрібно на морозі тільки теплі зігріваючі напої, наприклад, чай. Грітися алкоголем до виходу на холод, а так само під час впливу холоду не можна, всупереч думці багатьох. Зігрівання тут помилкове, алкоголь тільки погіршує чутливість і не дає тобі об'єктивно оцінити, наскільки сильно ти замерз. А ось повернувшись з холоду, можеш дозволити собі випити трохи гарячого глінтвейну або коньяку.
Курити на морозі теж заборонено, це викличе спазм капілярів на довгий час і погіршить циркуляцію крові.

При обмороженні не можна розтирати замерзлі ділянки - це травмує замерзлу шкіру. Утворюються мікротріщини, які стануть причиною потрапляння інфекції, що може привести до гангрени. Втирання масел, спирту, жиру і т.п. при обмороженнях теж протипоказано. Різке відігрівання сильно промерзлих тканин біля відкритого вогню або інших потужних теплових джерел заборонено! Верхні тканини швидко отмерзнут і почнуть правильно працювати, але не отримають харчування від ще не зігрітих судин, які розташовані глибше. Через нестачу харчування тканини почнуть відмирати.

 Головне правило - при обмороженні, потрібно повільно зігріватися Потрапивши в тепле приміщення, потрібно роздягнутися - холодна одяг не дасть організму прогрітися, поки сама не нагріється. Після потрібно акуратно вимити прохолодною водою, і висушити постраждалу ділянку, укутати його декількома шарами теплої сухої одягу.
Потім треба поїсти гарячої їжі і випити теплий напій. Можна прийняти таблетку аспірину або анальгіну це розріджує кров і прискорить її приток до пошкодженим тканинам.
 Якщо через кілька годин стан не покращиться або погіршиться - потрібно звернутися до лікаря! Без своєчасної допомоги можна втратити кінцівку!
 Якщо обмороження сильне, шкіра почала темніти, загубилася чутливість це поганий знак. У такому випадку потрібно обов'язково звертатися до лікаря. Якщо забаритися, можна втратити обморожену кінцівку.

Пдсумок:

Фактори що сприяють обмороженню

- сильний вітер і вологість повітря;
- волога і тісний одяг та взуття;
- стомлене і / або голодне стан;
- проблеми з кровопостачанням;
- алкогольне сп'яніння

Дії при обмороженні

- знайди тепле приміщення;
- розтирала;
- переберися в сухе і тепле;
- чай ​​і тепла їжа;
- при сильному обмороженні дзвони в швидку.

Загрузка...