Персики при грудному вигодовуванні

Персик - багатий вмістом в собі магнію, ідеально впливає на рівновагу психіки. Дозволяє годуючій мамі перебувати в гарному настрої, а організму дитини дає будівельний матеріал для головного мозку. У літній час актуальним стає питання: їдять чи персики молоді мами при грудному вигодовуванні?

Здавна вважалося, що фрукти червоного кольору можуть стати потенційним алергеном. Але якщо задати це питання фахівцеві, то він вам відповість, що звичайно, є. Але це не означає, що з'їдений вами фрукт або овоч червоного кольору саме для вашої дитини стане потенційним алергеном. Прояви алергічної реакції зустрічаються в дуже рідкісних випадках і тільки у дітей. Тому звертати увагу на рекомендацію, що не можна вживати в їжу персики, стають просто смішними.

Пігмент, який надає фруктам і овочам червоний колір, як і в інших випадках алергічних реакцій, може спрацьовувати, якщо у батьків малюка була алергічна реакція на той чи оной продукт. Малюк отримує схильність до алергену по спадковості або якщо мама під час їжі переїла фруктів. Виходячи з практики, це означає, що якщо в меню з'явитися персик, то це буде тільки плюсом. Але у випадку якщо мама захоче сісти не один, а пару кілограм, то на дитину, звичайно ж, можна буде побачити алергічну реакцію на мамин апетит.

Крім того, персики володіють приємним запахом і смаком, вони є ще й дуже корисними. До складу персика входять вітаміни А, В, С, а також солі калію. Не рекомендують їсти персик натщесерце або після м'яса, так як це може викликати розлад шлунку.

Допускається вживання персика при грудному вигодовуванні?

Звичайно ж, для мам, які годують груддю, є певні обмеження в їжі. Незважаючи ні на що, персик є корисним і в цей період часу, але вводити його потрібно дуже обережно, тому що раніше введення персика здатне спровокувати розвиток алергічної реакції у дитини. Перша порція з'їденого персика повинна бути невеликою, для того, щоб можна було простежити за реакцією малюка на з'їдений мамою фрукт. Якщо не буде ніякої реакції, то в наступний прийом порцію персика можна збільшити. Щоб у малюка не було збільшене газоутворення, необхідно перед вживанням персика очистити його від шкірки, так як містяться алергени знаходяться саме в шкірці, а не в самій м'якоті персика!

Загрузка...