Симптоми порушення обміну речовин

Вплив процесу обміну речовин (метаболізму) на організм будь-якої людини важко переоцінити.  Потрапляючи в живий організм, повітря, вода і їжа повинні пройти складну хімічну реакцію, перш ніж перетворитися на харчування для клітин на молекулярному рівні.  При будь-якому незначному збої цієї складної хімічної реакції відбуваються різні функціональні зміни, що негативно позначається на здоров'ї.  Симптоми порушення обміну речовин проявляються по-різному, залежно від того, який орган або система органів в даний момент найбільш ослаблена.  Причини порушення метаболізму теж можуть бути самими різними.  Причому більшість проблем подібного роду людина створює собі сам. 

Основними симптомами порушення обміну речовин вважаються:

- надмірна повнота;

- руйнування і випадання зубів, іноді навіть безболісне;

- змінений колір шкіри, поява на шкірних покривах різних пігментних плям;

- хронічні запори або проноси;

- утруднене дихання, задишка;

- ламкість, зміна нігтьових пластин;

- часта сильна набряклість вранці;

- поява мішків під очима і синців;

- випадаючі, посічені, слабкі волосся. 

Серед основних причин порушення метаболізму можна назвати надмірне вживання борошняний, жирної, солодкої їжі.  Великий вплив на обмінні процеси надає спосіб життя людини.  Характерні ознаки порушення обміну речовин рано чи пізно дадуть про себе знати, якщо людина веде неправильний спосіб життя. 

Наявність в продуктах харчування нітратів та інших шкідливих хімічних сполук також негативно позначається на життєдіяльності нашого організму.  У списку чинників, що негативно позначаються на метаболізмі, погана екологічна обстановка і різні стресові ситуації. 

Та й сама людина вносить свій внесок до порушення обміну речовин.  Вживання алкоголю, куріння, перекушування на ходу - все це вносить свій внесок у зміни обмінних процесів.  Крім цього, дисфункції метаболізму можуть передаватися по спадковій лінії або проявлятися з віком. 

При виявленні хоча б одного з перерахованих симптомів краще всього відразу ж звернутися в поліклініку.  У тому випадку, якщо захворювання спадкове, буде потрібно постійне спостереження у фахівця і регулярна терапія.  Придбані захворювання, пов'язані з порушеним метаболізмом, чудово лікуються на початкових стадіях. 

До основних захворювань, викликаних порушенням метаболізму, належать:

- ожиріння;

- дисфункція ендокринних залоз;

- цукровий діабет;

- аденома гіпофіза;

- різні гормонопродуктивні пухлини. 

У цьому випадку основну увагу треба приділити дієти, режиму і раціону харчування.  Рекомендується постійно контролювати вміст у продуктах харчування вуглеводів і тваринних жирів.  Кількість їх не повинна бути менше норми, як і не повинно перевищувати рекомендовані обсяги. 

Добре допомагає зменшити кількість одноразової порції так зване дробове харчування.  Результатом буде значне зниження апетиту, зменшення об'єму шлунку і, отже, нормальний обмін речовин. 

Велике значення для відновлення процесу метаболізму має налагоджений режим дня.  Лягати спати ввечері і прокидатися вранці слід завжди в один і той же час.  Добре впливають на обмін речовин і фізичні навантаження.  Головне, щоб вони не були надмірними.  Так як в процесі активного руху підвищуються енерговитрати організму, процес утилізації відпрацьованих речовин легко відбувається природним чином. 

Має значення в лікуванні порушення обміну речовин виключення з повсякденного життя різних психологічних навантажень.  Якщо ж уникнути стрес не завжди вдається, необхідно швидко нейтралізувати причини нервового перенапруження. 

У разі якщо нездужання з'явилося в результаті несприятливої екологічної ситуації - доведеться змінити місце проживання. 

Всі ці заходи, покликані відновити порушений обмін речовин, допоможуть добитися ефекту тільки у тому випадку, якщо розвиток хвороби має початкову стадію.  Якщо ж запустити ситуацію, потрібно буде вдатися до складної медикаментозної терапії.  Іноді може знадобитися навіть хірургічне втручання. 

Все це говорить про те, що не варто відкладати лікування хвороби на потім.  Все одно вона нікуди не дінеться, а буде тільки посилюватися.  І позбутися від неї з часом буде все більш проблематично.