Визначення та основні відомості валеології

Валеологію як науку про здоров'я індивідуума, суспільства і природи в цілому, можна поділити на індивідуальну і суспільну.

1. Індивідуальна - спрямована на збереження, примноження й відновлення здоров'я окремої конкретної людини. Тут обмежено сплітаються: а) особиста гігієна; б) психогігієна; в) загартовування; г) фізичні навантаження; д) раціональне харчування; е) методики систем оздоровлення. Іншими словами сюди входить все, що ємко і образно називається здоровим способом життя.

2. Громадська - це збереження і підтримка здоров'я суспільства, як фізичного, так і психічного, духовного, економічного і соціального. Її можна підрозділити на: а) медико-біологічну валеологію, що включає загальну гігієну, громадську психогигиену (сім'ї, колективи, суспільства в цілому), спорт, екологічні аспекти; б) економічну валеологію, розглядає рівень життя суспільства і окремих його представників, рівень зайнятості населення, рівень промислового виробництва і т.п. в) соціальну валеологію, спрямовану на розгляд соціального устрою суспільства, рівня освіти, наукового потенціалу, громадських організацій, культури і мистецтва.

Щоб зберегти власне здоров'я кожна людина має володіти тим мінімумом знань, який дозволить, насамперед, не пустити хвороба у власний організм. Це актуально, оскільки причина всіх хвороб єдина: неуцтво, невігластво власне, або невігластво батьків.

Поки що багато хто бачать валеологію лише як керівництво до здорового способу життя, але вона набагато ширше. По суті - це плід інтеграції медичних, біологічних наук з іншими науками та напрямами людської діяльності, це Філософія життя.

Чи здатна окрема наука охопити настільки широкий спектр людських знань? Окрема - ні, але валеологія - це наука аж ніяк не окрема. Валеологія в рівній мірі базується на хімії, фізики, біології, фізіології. Валеологія - це філософія медицини. Валеологію слід розглядати як перший етап становлення інтегративної медицини, звідси і основне завдання валеології - не підсумовування окремих медичних знань, а об'єднання їх у систему, інтегрування, в процесі чого можлива поява нових, якісно відмінних властивостей, у даному випадку - нового медичного світогляду.

Загрузка...