Чому облазить шкіра на ступнях

Деколи суха і лущиться шкіра на підошвах ваших ніг заподіює вам дуже жахливі незручності. Адже вона свербить, немов горить, а часом навіть починає кровоточити, а на ступнях злазить шкіра. Найчастіше це може бути ознакою якогось серйозного розладу здоров'я.

Причинами, за якими злазить шкіра на ступнях, можуть бути: екзема, хвороба Кавасакі, грибкове захворювання, псоріаз, передозування вітаміну А, сонячний опік, мозолі, пітливість. Однак такий стан іноді може виникнути і цілком як природний наслідок звичайної зміни погоди. Це проявляється особливо часто в теплу пору року, адже шкіра швидко висихає і починає страждати від зневоднення, а ви до того ж не носіть звичайну закриту взуття, і ваші ступні виявляються весь час схильними до впливу зовнішніх факторів.

Може облізти шкіра і у відповідь на тривалий вплив сильних хімікатів, звичайного мила або ж зайвої вологи. Якщо ви хочете запобігти лущення шкіри на ступнях, то вам необхідно дотримуватися збалансованої дієти, а також належним чином піклуватися про вашу шкіру, зволожуючи її і всіляко уникаючи впливу на неї шкідливих речовин.

Так чому ж на ступнях злазить шкіра? На її поверхні знаходяться відмерлі клітини. З-за тертя поступово вони злущуються, а сама шкіра при цьому може виглядати вельми непривабливо. Для того, щоб впоратися з виниклою проблемою, намагайтеся уникати зневоднення організму, пийте якомога більше води, а також ретельно зволожуйте ваші ступні за допомогою різноманітних кремів.

Якщо за короткий проміжок часу лущення не проходить, або ж якщо воно пов'язане з болем, свербінням, печією, або кровоточивістю, то вам слід обов'язково проконсультуватися з дерматологом. Тут вся справа в тому, що подібний стан може бути ознакою непростого захворювання, наприклад, хвороби Кавасакі, що вражає в основному маленьких дітей. При такому захворюванні не тільки злазить шкіра на ступнях і долонях, але і з'являється висип, температура, опухають лімфовузли на шиї і губи.

У тому випадку, якщо вашу шкіру вразив грибок, вам призначать спеціальний крем або таблетки, які допоможуть впоратися із захворюванням. Немає нічого дивного, що грибкові захворювання шкіри сильно поширені. Вся справа в тому, що наше взуття - це ідеальне середовище для активного розмноження грибка. Адже там темно, волого і сиро.

Щоб уникнути зараження дотримуйтесь простих порад:

Не слід носити кожен день одну і ту ж пару взуття. Ваша взуття повинна після шкарпетки сохнути протягом сорока восьми годин.

Завжди носіть шкарпетки. Якщо ж ноги потіють, то міняйте шкарпетки двічі в день, щоб ваші ступні залишалися сухими.

Намагайтеся уникати тісною і незручною взуття. Ваша шкіра повинна мати можливість вільно дихати.

Щоб впоратися з підвищеною пітливістю ніг користуйтеся спеціальним кремом-антиперспірантом.

У тому випадку, якщо зараження все-таки відбулося, то кожен день використовуйте призначене лікарем засіб на ваші ступні, а заодно обробляйте взуття антигрибкові спреєм.

Про шкіру ваших ніг необхідно піклуватися належним чином. Вам знадобитися очищаючий засіб, бажано на основі саліцилової кислоти. Вилийте його в плоску ємність, а потім потримайте в ньому ступні ваших ніг. Добре буде додати кілька крапель лимонного соку, щоб досягти додаткового ефекту. Хвилин через п'ять витріть ноги рушником і потріть ступні пемзою, позбувшись від мертвих клітин шкіри. Ось це і буде один з найкращих способів очищення. В кінці не забудьте нанести на ноги зволожуючий крем.

Можна так само розмішати англійську сіль в трохи теплій воді, і зробити в ній робіть ванночки для ваших ніг. Тримати їх слід двадцять хвилин. Замість солі можна використовувати трохи крапель дитячого шампуню.

Щоб ваші ноги залишалися ніжними і зволоженими, спробуйте масажувати ступні мигдальним маслом. І не слід забувати піклуватися про шкіру ніг, так само, як кожен день ви дбаєте про шкіру особи. Необхідно взяти цілий стиглий банан, розім'яти його і змішати з вершками. Подібний засіб слід наносити на ступні регулярно.

Добре зарекомендував себе в боротьбі з сухої і лупиться шкірою ніг гліцерин. Результат буде набагато краще, якщо його змішати з оливковою олією. Але, в такому разі, масажувати шкіру не потрібно, просто нанести засіб на ваші ноги перед тим, як ви уляжетесь спати. А щоб суміш добре вбралася, зверху можна надіти бавовняні шкарпетки.

Якщо ви хочете запобігти зайву сухість шкіри, то вам необхідно налагодити мікроциркуляцію крові. Для цього почніть масажувати ступні теплим гірчичним маслом півгодини раз на тиждень або ж за десять хвилин, але кожен день.

Загрузка...