|
Кожному чоловікові знайомі анекдоти на тему: «Ой, голова болить, я не можу». І, як правило, таке формулювання, виходить з жіночих вуст. Чому вона так часто звучить? І завжди це симуляція або, навпаки, серйозна проблема зі здоров'ям? Страждають жінки від головного болю в більшій мірі, ніж чоловіки? І якщо так, то що можна зробити в такому випадку? На жаль, жіночий організм так влаштований, що схильний постійними головними болями. З початком менструального циклу у дівчаток починає сильніше і частіше хворіти голова. Причому болі можуть бути настільки різкими, що без таблетки від голови просто не обійтися. Далі йде підлітковий період і юність, молоді роки. Жіночий організм постійно піддається стресам. Адже ми живемо в такий час, коли вимог від соціального оточення досить багато, а можливості для релаксації не достатньо. Психологічні стреси у нашому суспільстві зустрічаються досить часто, починаючи з випускних іспитів у школі або при вступі у ВНЗ, працевлаштування на роботу, і закінчуючи невдалим заміжжям. Жінок глибоко хвилює практично все, починаючи від змін, що відбуваються з нею зі вступом у дітородний вік, змін із-за вагітності і пологів, і закінчуючи вихованням дітей. А що далі? А потім тільки старіння, клімакс, в'янення і все це теж супроводжується постійними змінами і виливається в головні болі у жінок. Знову ж занадто багато проблем. Чи є чим нагодувати дітей і чоловіка? Чи достатньо коштів на відпочинок? Правильно розпланований бюджет? І залишається щось на її власні потреби? Справити з головними болями можна тільки заспокоївши свою нервову систему. Звичка позбавлятися від проблем з допомогою пігулки від голови ні до чого доброго не приведе, а тільки на час зніме симптоми. Варто змінювати свій спосіб реагування на всі життєві перипетії і змінювати своє ставлення до тих чи інших ситуацій. Варто підкоригувати свій спосіб життя. Тому що відпочинок і спокій життєво необхідні кожній жінці. Також варто розуміти, що головні болі у жінок - це симптом. Результат підвищеного або зниженого тиску. І, знову ж таки, коштує менше нервувати. Це так легко порадити, вимовити, написати, але важко насправді втілити в життя. Ми живемо в динамічно мінливому і розвиненому суспільстві і пора звикнути до того, що не все залежить від наших бажань не все піддається зміні і контролю. Тому потрібно простіше споглядати цей світ. Спостерігати спокійно! Болі стануть турбувати все менше і настрій стабілізується.
|
Визначення лікарського патогенезу
