Як підвищити гемоглобін народними засобами

Якщо рівень гемоглобіну в крові занадто низький, або стан здоров'я пацієнта не дозволяє піднімати його виключно правильно розробленою системою харчування, то тут впоратися з проблемою можна тільки з допомогою спеціальних залізовмісних препаратів. Якщо є можливість, то краще всього спробувати підняти гемоглобін без залучення ліків. Тим більше, що вони, як не крути, містять синтетичні речовини.

Про те ж, як підвищити гемоглобін народними засобами, ходять справжні легенди. Причому, ніхто не буде заперечувати той факт, що ці кошти дійсно працюють. Точніше – тут більше підійде не словосполучення «народні засоби», а поняття «вилікуватися без таблеток».

Як підвищити гемоглобін народними засобами: рецепти

Найпопулярніший рецепт в народі носить назву «П'ять склянок». Простіше кажучи, для його приготування використовуються п'ять продуктів в рівних пропорціях. Доведеться трохи попрацювати і приготувати фреші: морквяний, лимонний і буряковий. До них додати коньяк і мед, обгорнути у фольгу і відправити в холодильник. Така суміш не тільки відповість на питання, як підвищити гемоглобін народними засобами, але і стане чудовим захисником в період застуд і вірусів. Тим більше що, навіть, незважаючи на наявність в рецепті коньяку, суміш цю цілком можна давати дітям (зрозуміло, не найменшим) – по 1 ч. л. тричі на день. Для дорослих ложки повинні бути столовими.

Підняти одночасно гемоглобін і імунітет допоможе й така суміш: трохи соку алое, курага, родзинки, лимон, горіхи і мед. Все перемішати, зберігати в холодильнику і є по 2-3 столові ложки 3-4 рази на день.

Треба відзначити, що і простий морквяний сік прекрасно «знає» як підвищити гемоглобін народними засобами. Потрібно просто щоранку випивати його, свіжовичавлений приблизно 700 грам моркви. Це, до того ж, прекрасно позначиться на стані зору.

Швидко підвищити гемоглобін допоможе і відвар кропиви. Рецепт такий: 1 ст. л. листя кропиви, 1 ст. л. листя берези залити окропом (двома склянками) і настояти годину. Додати до відвару трохи соку буряка і пити за 20 хвилин до їжі протягом восьми тижнів.

Що ще потрібно для підняття гемоглобіну

На питання, як підвищити гемоглобін народними засобами, можна відповісти і так: «Комплексним підходом». Тобто, на додаток до народних засобів має підключитися насичене харчування, яке обов'язково включає в себе гречану крупу, горіхи і червоне вино. До речі, можна взяти по 1 склянці гречки і горіхів, подрібнити, і є кожен день, як ліки, по 2 ст. л.

Також, дуже важливим є свіже повітря. Гуляти і ще раз гуляти. У будь-яку погоду, хоча б 40 хвилин в день.

Загрузка...