ЛФК при сколіозі у дітей

ЛФК при сколіозі у дітей включає в себе правильно підібраний комплекс вправ, який відповідає стадії захворювання і сприяє зменшенню загального навантаження на хребет і внутрішні органи.

Як правильно виконувати вправи

Базовий комплекс вправ ЛФК при сколіозі у дітей включає в себе вправи, які носять коригувальний характер і зміцнюють м'язи тулуба. Виділяють наступні правила, яких необхідно дотримуватися при виконанні лікувальної фізкультури при сколіозі:

• на початку необхідно здійснювати мінімальне навантаження, яка поступово повинна зростати;
• дозування вправ повинна призначатися відповідно до самопочуття пацієнта;
• можна використовувати тільки пасивне витягування хребта;
• не можна виконувати вправи, які спрямовані на збільшення гнучкості хребта;
• необхідно чергувати вправи, які надають дію на м'язи рук і плечового пояса з вправами, предопределяющими навантаження м'язів ніг.

ЛФК при сколіозі у дітей - що являє собою базовий перелік вправ при сколіозі?

Базові вправи при сколіозі включають в себе розминку, основну частину і заключну частину. При виконанні розминки необхідно утримувати поставу в правильному положенні. Для цього необхідно підійти до стінки і встати до неї п'ятами, сідницями і гомілковими м'язами, після прошагать вперед на 3 кроки і зберегти правильну поставу.

Після цього ноги ставляться на ширину плечей, а руки необхідно підняти вгору, на вдиху потягнутися руками вгору, а на видиху - опустити руки. При цьому потрібно намагатися дотримуватися правильну поставу.

Крім цього в розминку, яку включає в себе ЛФК у дітей при сколіозі, входить виконання кругових рухів плечима, згинання ніг у колінному суглобі, нахили тулуба з витягнутими руками вперед.

ЛФК при сколіозі у дітей з поверхневим диханням проводити небажано, так через сильні присідань, у дитини може з'явитися запаморочення, головний біль, тахікардія і погіршиться самопочуття.

Основний розділ включає в себе комплекс вправ, який повинен складатися з досвідченим фахівцем з корекції постави. Дані вправи носять індивідуальний характер і залежать від анатомічних особливостей пацієнта і ступеня викривлення хребта. Також потрібно приділяти належну увагу, як правильно виконує дитина вправу і чи правильно він дотримується послідовність.

У заключній частині дитина виконує ходьбу на носках і п'ятах.

Загрузка...