Лікування аромотерапією

Що таке ароматерапія?

Для лікування недуг та покращення самопочуття часто застосовуються запашні ефірні олії. Цей лікувальний метод називають ароматерапією. Це один з методів фітотерапії.

У багатьох рослинах містяться ефірні масла. Вони поширюють дуже сильний приємний запах, однак іноді запах олій може бути і неприємним. Запашні масла отримують методом дисцилляции. Склад ефірних олій, на відміну від інших активних речовин рослин, є неоднорідним.

Основні складові частини ефірних олій - терпентины, альдегіди, феноли та алкоголь. В різних областях медицини були досліджені і випробувані понад 100 різних ефірних масел.

Як виникла ароматерапія?

Лікування аромотерапією зародилося дуже давно. Про вплив ароматичних речовин на людину було відомо з давніх часів. Знахарі та шамани їх використовували під час культових обрядів. Ефірні олії застосовувалися і в народній медицині. Вже 5 тис. років тому шумери вміли їх отримувати з рослин. У середні століття під час епідемій у лікарнях палили свічки з листям троянд, гвоздик, ягодами ялівцю, есенціями мускусу і амбри, що застосовуються у парфумерії. Вірили, що ці запашні речовини допоможуть уберегтися від зараження. У 1881 р. Роберт Кох досліджував вплив ефірних масел на мікроорганізми, що викликають хвороби. Наприклад, терпентинова олія за п'ять днів знищує спори сибірської виразки, що можуть залишатися активними впродовж 40 років. Аналогічно дія масел лаванди, розмарину, кориці і евкаліпта.

При змішуванні декількох ефірних масел їх антисептичні властивості ще більш посилюються. Найбільш ефективною є суміш олій чебрецю лікарського, терепентина, гіркого мигдалю і кориці, дезінфікуючі властивості якій зберігаються навіть при її розведенні в 20 мільйонів разів.

Дія ароматерапії і ефірних масел

Згідно з останніми дослідним даним, ефірні олії стимулюють виробництво статевих гормонів. Успіх і популярність лікування запашними маслами швидше за все зумовлюється тим, що масла діють на нюх. Людина здатна розрізняти кілька тисяч запахів. Центр нюху розташований у тій частині головного мозку, яка є своєрідним посередником між мисленням і інстинктивним поведінкою. Правильне застосування ефірних масел сприяє поліпшенню настрою і самопочуття.

Лікування аромотерапією ґрунтується на ефірних маслах. Ефірні олії застосовуються для лікування різноманітних хвороб. Також застосовуються як допоміжний засіб, що поліпшує загальне самопочуття і стимулюючу сили самозцілення організму. Ефірні олії знищують бактерії і грибки, відрізняються протизапальною дією, тому чудово підходять для лікування інфекцій. Вони часто застосовуються для лікування захворювань верхніх дихальних шляхів: розріджують слиз і діють смазмолитически. Ефірні масла поліпшують апетит і позитивно діють на травлення, стимулюють секрецію травного соку. Застосовуються для лікування ран і шкірних захворювань, добре заспокоюють нерви, поліпшують сон. Деякі масла мають стимулюючу і тонізуючу дію.

Зазвичай ефірні олії вдихають, хоча їх можна втирати в шкіру і навіть пити. У медичних установах для інгаляції ефірних масел застосовуються ультразвукові розпилювачі. В домашніх умовах їх можна замінити паровими ваннами, напр., наповнити керамічний посуд водою, додати кілька крапель ефірного масла і підігрівати на невеликому вогні. Ефірні олії можуть використовуватися і в якості добавок для ванн.

Якщо страждаєте меланхолією

Використовуйте масла евкаліпта, апельсина, перцевої м'яти, розмарину, жасмину, базиліка або лимона.

Протипоказання для ароматерапії

Деяким людям лікування запахами не рекомендується внаслідок можливої побічної дії, наприклад, важких алергічних реакцій. Якщо людина незвичайно реагує на запах або йому не подобається запах будь-якого масла, лікування необхідно одразу припинити. Велика доза олії може подіяти дратівливо на слизову оболонку і викликати головний біль. Для того, щоб відчути запах олії, найчастіше досить 2-3 крапель.

Загрузка...