Лляне насіння при запорах

Лляне насіння – ефективний і безпечний засіб, який століттями використовується в народній медицині для лікування хронічних закрепів. Насіння льону збирають у вересні, лікувальним ефектом володіють тільки повністю дозрілі, багаті слизом насіння. На відміну від інших рослинних препаратів, насіння льону не подразнюють рецептори кишечника і не викликають звикання. Потрапляючи в організм, насіння розбухають і збільшують об'єм калових мас, посилюючи тим самим перистальтику і сприяючи природному випорожненню. Слиз, що утворюється при контакті з водою, м'яко обволікає органи травлення зсередини, попереджаючи всмоктування токсинів і захищаючи слизисті оболонки від подразнення і запалення. Використовувати лляне насіння при запорах можуть навіть люди, які страждають гастритом і виразкою шлунку.

Способи застосування лляного насіння
В аптеках можна придбати висушені насіння і борошно, виготовлену з насіння рослини. Існує кілька варіантів приготування проносних засобів на основі насіння льону, але, використовуючи будь-який з них, необхідно випивати достатню кількість води. Недолік рідини може призвести до непрохідності кишечнику. Приготовлені настої не слід зберігати більше доби – вони можуть зіпсуватися і замість користі принести шкоду.

• Насипати в термос 50 г насіння льону залити 500 мл окропу. Настоювати не менше 10 годин, порцію розділити на 4-5 частин і вжити настій разом з насінням протягом дня.
• Столову ложку насіння заварити 250 мл киплячої води, накрити кришкою і, періодично помішуючи, витримати на водяній бані близько півгодини. Розділити на 2 порції і прийняти за 25-35 хвилин до прийому їжі.
• Подрібнити в кавомолці насіння (або взяти готову борошно), з'їсти на ніч столову ложку порошку і запити склянкою води. Якщо через 3 дні поліпшень не настане, збільшити кількість борошна і води в 1,5-2 рази.
• Для профілактики запорів: з'їдати вранці склянку йогурту, в який додати неповну столову ложку подрібненого насіння льону.
• Половину чайної ложки насіння заварити 100 мл киплячої води, наполягати 15 хвилин, періодично збовтуючи. Приймати два-три рази на день по чверті склянки за 30-40 хвилин до їжі. Дітям можна давати не більше 2 чайних ложок на один прийом.
• Лікування насінням льону вимагає часу, щоб навчити кишечник працювати без запорів, потрібно пройти курс, що складається з декількох днів.

Протипоказання до застосування
Приймати лляне насіння при запорах можна при непрохідності і синдромі подразненого кишечнику, наявності запальних процесів в травній системі, чоловікам, що мають пухлини передміхурової залози і жінкам, страждаючим ендометритом, міомою матки, полікістозом яєчників, а також в період вагітності. В цих випадках, при відсутності інших протипоказань, рекомендується приймати вранці лляне масло.

Загрузка...