|
Якщо людина звернулася в салон краси, то йому проведуть спеціальний вакуумний або ручний масаж. У домашніх умовах також можна виконати нескладний масаж, який допомагає позбавлятися від розтяжок.
Робити масаж краще з перших тижнів під час вагітності: для цього потрібно злегка масажувати живіт і стегна, тоді шкіра придбає еластичність. Для того щоб запобігти появі розтяжок при вагітності і схудненні, лікарями рекомендується робити масаж талії у напрямку знизу вгору, сідниць - горизонтальними рухами, живота за допомогою кругових рухів за годинниковою стрілкою. При масажі краще використовувати спеціальний крем або масло. Діють такі народні засоби від розтяжок тільки в тому випадку, якщо людина не буде лінуватися, і буде застосовувати масаж кожен день. Так можна буде уникнути обвислими шкіри і розтяжок.
При прийнятті душу потрібно направити на живіт струмінь води, і водячи за годинниковою стрілкою круговими рухами, обливати його. Після прийняття душу слід енергійно розтертися махровим рушником, поки шкіра не почервоніє і після цього нанести спеціальний крем від розтяжок.
Багато народні засоби, які допомагають боротися з розтяжками, є досить ефективними, особливо, якщо людина регулярно відвідує сауну або басейн і займає помірним фізичним навантаженням.
Народні засоби для боротьби з розтяжками.
Скраб проти розтяжок. Для його приготування потрібно змішати один стакан цукру, один склянки солі і півсклянки пальмової олії. Цим скрабом, приймаючи душ, масажують проблемні місця. Потім, після того, як скраб змиється теплою водою, потрібно нанести на шкіру підходящий лосьйон або крем для тіла. Якщо таку процедуру проводити щодня, результат стане помітним через місяць.
Від розтяжок і целюліту є ще один чудовий засіб - кавовий скраб. Його втирають в проблемні зони на тілі, кава повинно бути великого помелу.
Ароматерапія при боротьбі з розтяжками.
Мигдальне масло є досить популярним для застосування проти розтяжок з-за наявності вітаміну Е, своєї легкої консистенції, а також здатності вбиратися в шкіру людини досить швидко, не залишаючи при цьому блиску. Ще одне масло, яке зроблено з паростків пшениці, також є корисним при розтяжках. Однак воно має специфічний запах, довго не вбирається, дуже в'язке і жирне. Якщо у людини суха шкіра, то потрібно скористатися сумішшю, приготовленою з мигдальної олії і олії паростків пшениці.
Від розтяжок дуже добре допомагає маса з маслом мандарина або неролі. В якості основи краще взяти масло з насіння шипшини і додати в нього один відсоток масла мандарина і два відсотки олії неролі.
Також масаж можна робити з маслом, приготованим з насіння шипшини - воно містить у собі тридцять-сорок відсотків гамма-лінолевої кислоти, яка надає благотворний вплив на шкіру. До даного масла можна додавати також десять відсотків масла лісового горіха - за допомогою цього суміш збагатиться вітамінів Е.
| 
Гіпертрофія лівого шлуночку
