Медичні терміни: А Б В Г Д Е Є Ж З І Ї Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Цікаві медичні статті:
Затримка внутрішньоутробного розвитку плода і новонародженого
Борсуковий жир: склад, корисні властивості, застосування
Хірургічна операція
Первинний хронічний бронхіт: лікування і профілактика
3лоякісні епітеліальні пухлини
Гомеопатичні препарати в стоматологічній практиці
Поняття про функціональну норму зубних рядів
Ротова порожнина (Cavitas oris)
Методи уведення протипухлинних препараті
Синдром роздратованого кишечника : причини походження, прямі і непрямі симптоми
Порушення розвитку і прорізування постійних зубів
Основні завдання онкологічного диспансеру
Пластика судин
Класифікація вад розвитку та виродливостей
Застосовувані зовнішньо лікарські та гігієнічні засоби
Гнійні захворювання шкіри і підшкірної клітковини
Аномалії прикусу у трансверсальному напрямку
Тест на вагітність - вибираємо найточніший!
Статистика




На порталі: 7
З них гостей: 7
І користувачів: 0
Навіщо на кухні потрібна пароварка?

Навіщо на кухні потрібна пароварка?

Шлях до здоров'я лежить через здорове харчування.  Всім вимогам здорового харчування відповідає приготування продуктів на пару: вони не тільки зберігають колір, але і всі вітаміни, корисні речовини і мікроелементи. 
За своєю будовою пароварка нагадує піраміду, включаючи в себе кілька ємностей, що знаходяться один над одним.  Нижня частина ємності призначена для води, друга знизу ємність збирає зайвий жир, а верхні потрібно розміщувати продукти.  Налита в нижню ємність вода починає кипіти, а продукти готуються на пару, що піднімається і рівномірно циркулює в пароварці. 
Крім користі для здоров'я, пароварка дозволяє зберегти багато часу, оскільки немає необхідності постійно стежити за продуктами харчування і перевертати їх, все дуже просто: в нижню частину пароварки заливається вода, у верхню кладуться помиті овочі, на панелі меню встановлюється програма і натискається «старт».  В пароварці також одночасно можна приготувати і два і три страви, заощаджуючи електроенергію. 
Оскільки кипляча вода не стикається з овочами, вони не втрачають свого корисні властивості.  Будь-яке блюдо готується у власному соку, будь то м'ясо або овочі. 
В пароварці можна готувати крупи, яйця, спагетті, м'ясо, рибу, птицю, овочі і фрукти, а заморожені продукти не вимагають попереднього розморожування!
Серед основних переваг пароварки, порівняно з іншими способами приготування виділяють:
  • збереження вітамінів, поживних речовин і мінералів в овочах;
  • соковитість продуктів, приготованих в пароварці;
  • збереження аромату і кольору продуктів;
  • пом'якшення харчових волокон продуктів, завдяки чому така їжа легше переробляється і засвоюється організмом;
  • відсутність необхідності додавання олії та жиру, що дозволяє дотримуватися дієти;
  • можливість приготувати в пароварці будь-якої страви;
  • висока швидкість приготування (в середньому близько півгодини);
  • економія енергії при приготуванні кількох страв одночасно;
  • чистота кухні, у зв'язку з відсутністю бризок жиру, зручність миття пароварки;
  • зниження рівня холестерину в крові, отже, скорочення ризику розвитку серцево-судинних захворювань. 
Також варто відзначити, що приготовані на пару продукти проходять прекрасну дезінфекцію, оскільки пара не тільки вбиває бактерії і віруси, але і знешкоджує хімічні домішки, якими обробляються багато овочі для тривалого зберігання. 
Категорія: Дієтологія | Переглядів: 1289 | Рейтинг: 0.0/0
Поділіться статтею з іншими:

Акушерство Алергологія Анатомія людини Андрологія
Анестезіологія Біоетика, біобезпека Біологія Валеологія
Венерологія Відпочинок Вірусологія Гастроентерологія
Гематологія Гігієна Гомеопатія Дерматологія
Дієтологія Ендокринологія Епідеміологія Імунологія
Інфекційні хвороби Кардіологія Косметологія Мамологія
МНС Наркологія Невідкладна допомога Неврологія
Нетрадиційна медицина Нефрологія Онкологія Ортопедія
Отоларингологія Офтальмологія Педіатрія Перша допомога
Проктологія Пульмонологія Психіатрія Психологія
Радіологія Сексологія Стоматологія Терапія
Токсикологія Травматологія Шкідливі звички Урологія
Фармакологія Фізіологія Фізична культура Флебологія
Фтизіатрія Хірургія
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини