Прищі в зрілому віці

Прищі, розширені пори бувають не тільки у підлітків. Акне насправді - це захворювання, якому всі віки підвладні. Акне - це медичне назва прищів і вугрів. Як стверджують косметологи, краща зброя в боротьбі з прищами - не дорогі лосьйони і креми, а знання.

Акне виникає, коли сальні залози, які знаходяться в шкірі, починають дуже активно працювати, засмічуються омертвілими клітинами і надлишком шкірного жиру. Зазвичай ця суміш становить головку вугра, яка набуває темний колір під впливом сонця - звідси і найпоширеніша назва виду вугрів - чорні точки.

Косметологи запевняють, що позбутися від прищів не так складно, якщо дотримуватися деяких простих правил.

Насамперед, необхідно стежити за чистотою рук і волосся. Як можна рідше доторкайтеся до власного особи - це сприяє перенесенню жиру і хвороботворних бактерій. Обличчя і руки краще мити з карболовым милом. Воно досить ефективно допомагає в боротьбі з акне-бактеріями.

Прищі ні в якому разі не видавлюйте, це руйнує структуру пір, провокує утворення рубців і полегшує проникнення в них бактерій. Вугри краще обробляти спеціальними лосьйонами зі спиртом (краще не використовувати горілку або чисті спирт - вони сильно дублять шкіру, внаслідок чого вміст прища і гній не може прорватися назовні і утворюється нарив під шкірою). Оптимальний варіант - це спиртовмісна настоянка календули, яку можна придбати в будь-якій аптеці.

Не зловживайте засмагою в солярії. На засмаглій шкірі звичайно акне не так помітно виглядає. Але не слід забувати про те, що надлишок сонячного світла провокує активацію діяльності сальних залоз, сприяє засмічення пір.

Слідкуйте за своїм харчуванням. В свій раціон необхідно включити природні антибіотики. Наприклад, мигдаль, насіння гарбуза, лосось, тобто продукти, які містять жирні кислоти і цинк, які мають протизапальну дію. При акне особливо корисні продукти з високим вмістом вітаміну А - морква, шпинат, абрикоси. Обмежте або відмовтеся зовсім від споживання вуглеводної їжі - торти, білий хліб, цукор, тістечка. Від гострих, копчених і жирних страв також краще утриматися.

Догляду за обличчям приділяйте не менше п'ятнадцяти хвилин два рази на день. Щоденне протирання обличчя засобами проти вугрів і вмивання має стати такою ж звичною процедурою, як чищення зубів ввечері і вранці. Можна відвідати косметологічний кабінет, де вам запропонують різні маски, чищення. Але багатьох мучить питання - чому вискакують прищі після чистки? Це тільки говорить про те, що причина висипань криється не зовні, а всередині.

Загрузка...