Програма реабілітації після операції на меніску

Роль амортизатора і стабілізатора між великої гомілкової і стегнової кісткою грає особлива хрящова прошарок колінного суглоба, звана меніск. Травми меніска (розрив) - явище досить часте, особливо під час інтенсивних фізичних навантажень та занять спортом. Відновлення хрящової прошарку може бути здійснено шляхом зшивання меніска або імплантації синтетичного протеза, покликаного виконувати його функції. Реабілітація після операції, проведеної в цілях відновлення або резекції меніска з подальшою установкою на його місце протеза полягає в курсі фізіотерапевтичних процедур і заняттях лікувальною фізкультурою, тривалість яких залежить від ступеня тяжкості травми.

Якщо резекція (повне або часткове) меніска була проведена малоінвазивним методом артроскопії (через два невеликих проколи по обидва боки колінного суглоба), то програму реабілітаційних заходів можна починати протягом 1-го тижня після проведення операції. Якщо ж травма стосується не тільки меніска, але і зв'язок, або ж операція проводилася відкритим способом, то відновлювальні заходи на деякий час доведеться відкласти. Обумовлено це необхідністю створити травмованому колінного суглоба умови повного спокою.

Реабілітація спрямована на відновлення функціональності меніска повинна бути відкладена і в тому разі, якщо було здійснено зшивання країв хрящової прошарку. Встановлені вимоги необхідно дотримуватися, щоб дати можливість меніску зростися на місці розриву. Будь навантаження на колінний суглоб у цей період заборонена. У зв'язку з цим лікувальна фізкультура і фізіотерапія може бути розпочата не раніше 1,5-2 місяці після операції. Обумовлений період може бути скорочений або продовжений залежно від індивідуальних особливостей організму пацієнта.

Програма ранньої реабілітації виконує наступні завдання:

- усунення запального процесу в пошкодженому коліні;

- нормалізація кровообігу в меніску;

- стабілізація пошкодженого суглоба шляхом зміцнення м'язів стегна;

- профілактика обмеження амплітуди рухів (контрактури).

Після проведення заходів раннього відновлення, починають процедури пізньої реабілітації. Метою таких занять є усунення контрактури у разі її виникнення, повне відновлення функції колінного суглоба, нормалізація ходи, зміцнення груп м'язів, відповідальних за стабілізацію коліна.

Найбільш ефективними в цьому напрямку, крім занять фізкультурою, вважається плавання в басейні і систематичне виконання спеціального комплексу вправ на спортивних тренажерах. Безумовно корисними визнаються також тривалі піші прогулянки і їзда на велосипеді.

Головною метою фізіотерапевтичних процедур, що проводяться в реабілітаційний період після резекції меніска, є відновлення обмінних процесів в тканинах, розташованих в області колінного суглоба, поліпшення кровообігу і активна стимуляція процесів регенерації пошкоджених тканин. Основу фізіотерапії складають лазеротерапія, електростимуляція м'язів, масаж, магнітотерапія.

Масаж необхідний для зняття набряклості і відновлення рухливості суглоба. При цьому пацієнт може виконувати його самостійно, по кілька разів в день. Всі інші фізіопроцедури проводяться в поліклініці.

Зверніть увагу - після операції на меніску навантаження на колінний суглоб давати не можна протягом кількох тижнів. Не рекомендується займатися бігом і робити будь-які вправи на присідання.