Шиатсу, точковий масаж шиатсу

Що таке шиатсу?

Шиатсу («ши» - палець, «ацу» - натискання) - це одна з різновидів японського масажу, відмітною особливістю якого є використання з лікувальною або профілактичною метою техніки натискання кінчиками пальців (або долонею) на певні ділянки тіла людини. Терапія шиатсу виникла в Японії в кінці XIX початку XX століття. Основоположником терапії шиатсу є Токухиро Намикоши. В даний час, завдяки високій ефективності і простоті проведення, терапія шиатсу отримала широке розповсюдження і визнання у всіх цивілізованих країнах світу. За допомогою шиатсу відбувається стимуляція природних захисних сил людського організму. З цією метою дратують акупунктурні точки, що знаходяться на так званих меридіанах, або каналах, по яких тече життєва енергія людини. У зв'язку з тим, що понад 360 акупунктурних точок пов'язані з різними внутрішніми органами і їхніми функціями, то відчуття болю в одній або декількох точках є симптомом порушення функції відповідного органу.

Як застосовується шиатсу?

Основою методики шиатсу є використання натискань пальцями або долонею на шкіру людини. Лікар може змінювати спосіб впливу. Приміщення, в якому проводять шиатсу, має бути теплим і затишним. Пацієнт повинен заспокоїтися і розслабитися. Для проведення лікування краще всього підходить твердий рівну підлогу. Якщо пацієнт не бажає лягати на підлогу, то можна скористатися твердим матрацом. Необхідно обходитися без подушки, так як при наявності подушки можливі судоми м'язів. Пацієнт витягує руки, злегка відкриває рот, закриває очі. Так він може повністю розслабитися, що сприяє успішному проведенню сеансу шиатсу. Зазвичай терапевт натискає на точки акупунктури на видиху пацієнта. Це пов'язано з тим, що при видиху м'язи людини більш розслаблені, ніж на вдиху. Як правило, при виконанні шиатсу надають дію на акупунктурні точки всього тіла, тобто з голови до ніг. Однак можна обмежуватися лише деякими ділянками тіла.

Інструмент для виконання шиатсу - руки

Процедура, під час якої здійснюється вплив на всі точки тіла, зазвичай триває 30 хв, після чого протягом деякого часу пацієнту необхідний спокій. Основний і єдиний інструмент терапевта - це його руки. Під час процедури руки лікаря повинні бути приємно теплими, тому що від дотику холодних напружуються м'язи рук, і тоді лікування навряд чи буде успішним. Натискання на певні точки тіла пацієнта проводять долонею, пальцями, кулаком, іноді навіть ліктем.

На окремі акупунктурні точки натискають повільно і рівномірно. Найсильніший натиск триває 3-7 секунд (однак натиснення рівномірний), потім терапевт поступово зменшує силу натиснення. При правильному натисканні пацієнт в певні моменти відчуває біль, яка поступово слабшає, поки, нарешті, не з'являється приємне відчуття.

Яку дію надає шиатсу?

Шиатсу має позитивний вплив на нервову систему, стимулює функції різних внутрішніх органів, має загальнозміцнюючу дію. Масаж шиатсу зазвичай застосовується для лікування безсоння, а також захворювань, пов'язаних з функціональними порушеннями, наприклад, мігрень або запори. При серйозних захворюваннях перед застосуванням шиатсу необхідно порадитися з лікарем.

Хто застосовує масаж шиатсу?

Правильно і ефективно виконувати шиатсу-терапію для діагностики та лікування пацієнтів може тільки терапевт, що пройшов спеціальний курс навчання, а також лікарі, які застосовують альтернативні методи лікування.

Масаж шиатсу не може застосовуватися як самостійний метод лікування, однак чудово підходить в якості додаткового до інших методів лікування. Шиатсу не рекомендується проводити при підвищеній температурі тіла, інфекційних хворобах, шкірних і онкологічних захворюваннях, переломах кісток, а також під час загострення хронічних захворювань.

Лікар, який не володіє достатньою мірою технікою шиатсу не повинен експериментувати над пацієнтом. Щоб правильно і ефективно застосовувати цей метод, необхідно добре знати основи анатомії людини.

Загрузка...