Медичні терміни: А Б В Г Д Е Є Ж З І Ї Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Статистика




На порталі: 1
З них гостей: 1
І користувачів: 0
Шоколад при грудному вигодовуванні

Шоколад при грудному вигодовуванні


З моменту появи в будинку маленького дитини мамі доводиться замислюватися про те, що можна їй вживати в їжу. Пов'язані ці хвилювання з тим, що деякі з продуктів є сильними алергенами і можуть завдати шкоди дитині, викликати у нього проблеми з животиком, почервоніння, свербіж та інші неприємні моменти.

Виникає це питання у мами і щодо вживання шоколаду. Можна його їсти, чи не буде він шкідливий для незміцнілої травної системи дитини?

Педіатри вважають, що краще не вживати шоколад в період годування дитини грудьми, особливо це стосується перших 2-3 місяців життя маленького. Пояснюється це тим, що шоколад являє собою сильний алерген навіть для дорослого, а для новонародженого це серйозне випробування. Навіть зовсім незначна кількість смачної солодощі, з'їдене мамою, може призвести до появи на обличчі малюка і по всьому тілу висипки. Дуже часто після шоколадки, з'їденої мамою, у дитини з'являється діатез. Організм новонародженого в ці дні тільки починає адаптуватися до навколишнього світу, тому не варто піддавати його зайвого навантаження.

Після досягнення малюком 2-3 місяців можна починати пробувати потроху вводити в раціон шоколад, адже в натуральному вигляді у цих ласощів є багато корисних речовин. Необхідно уважно спостерігати за станом малюка. Якщо раптом з'являться ознаки діатезу, то слід відмовитися від шоколаду мінімум на тиждень. Якщо ніяких негативних проявів не буде виявлено після цього у малюка, то можна продовжувати потроху їсти шоколад. Але об'їдатися солодким не можна, в добу можна з'їдати лише близько 5 грамів шоколадки і так до самого закінчення годування дитини материнським молоком.

Шоколад з одного боку сильний алерген, а з іншого-досить корисний продукт. В основі натуральної шоколадки терте какао, цукор і масло какао. Какао-боби можуть похвалитися великою кількістю антиоксидантів, в них солодощі навіть більша кількість, ніж у зеленому чаї. Саме антиоксиданти допомагають довше зберегти молодість (адже вони уповільнюють процес старіння клітин), а ще підтримують нормальну роботу серця. До того ж учені виявили, що шоколад сприяє виробленню ендорфінів - речовин, що поліпшують настрій і підвищують працездатність. Для отримання ефекту достатньо з'їсти за день всього лише 25 г улюблених ласощів.

На жаль, в останні роки в процес приготування шоколаду стали залучатися різні хімічні замінники какао-бобів. З-за цього шоколад втрачає не тільки смакові якості, але і ту користь, яку він приносить.

Існує думка, що в шоколаді дуже багато кофеїну, шкідливого вагітної і годуючої жінки. Насправді ж це не так, в одній плитці шоколаду в шість разів менше кофеїну, ніж в одній чашці кави. А ось те, що шоколад - справжній джерело енергії відповідає дійсності.

Якщо підсумувати все сказане вище, то можна зрозуміти, що повністю відмовлятися від улюблених ласощів в період лактації зовсім необов'язково. Потрібно просто вживати його в розумних межах і стежити за реакцією у відповідь дитини.

Категорія: Педіатрія | Переглядів: 856 | Рейтинг: 0.0/0
Поділіться статтею з іншими:

Акушерство Алергологія Анатомія людини Андрологія
Анестезіологія Біоетика, біобезпека Біологія Валеологія
Венерологія Відпочинок Вірусологія Гастроентерологія
Гематологія Гігієна Гомеопатія Дерматологія
Дієтологія Ендокринологія Епідеміологія Імунологія
Інфекційні хвороби Кардіологія Косметологія Мамологія
МНС Наркологія Невідкладна допомога Неврологія
Нетрадиційна медицина Нефрологія Онкологія Ортопедія
Отоларингологія Офтальмологія Педіатрія Перша допомога
Проктологія Пульмонологія Психіатрія Психологія
Радіологія Сексологія Стоматологія Терапія
Токсикологія Травматологія Шкідливі звички Урологія
Фармакологія Фізіологія Фізична культура Флебологія
Фтизіатрія Хірургія
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини