У відпустку разом з іригатором

Напередодні довгоочікуваного літа і настільки ж довгоочікуваного відпустки, кожен починає будувати плани на відпочинок задовго до його початку: вибір місця (країна, курорт, готель), одяг, необхідні речі, які можуть знадобитися. Досвідчені мандрівники знають, що в список важливих і потрібних речей в дорогу повинна входити міні-аптечка, з найнеобхіднішими препаратами, які допоможуть вам в лічені хвилини адаптуватися до нового клімату іншої країни. Це класичний набір, який повинен складатися з препаратів для серця, шлунково-кишкового тракту, від головного болю, застуди і далі індивідуально. Навіть якщо у вас міцне здоров'я, це не гарантує того, що в чужій країні ви не станете жертвою місцевих захворювань, які можуть зіпсувати вам відпустку. Тому про здоров'я потрібно подбати в першу чергу.

Не варто забувати і зубах

Насамперед, влітку наш організм переживає зміну складу мікроелементів, зокрема вмісту кальцію в нашому організмі. Влітку він підвищується до максимуму, в той час як взимку він знаходиться на мінімумі. Причиною цього є вплив тепла і сонця, які змушують інтенсивніше працювати паращитовидні залози, активніше виробляти та засвоювати вітамін D, в завдання якого входить регулювання кальцієвого обміну. Надлишок або нестача кальцію шкідливий для наших кісток, зокрема для зубів, тому вирушаючи взимку у відпустку в гарячі країни, де наш організм буде різко схильний до іншого клімату, ми повинні забезпечити нашим зубам максимальний вихід, щоб знизити можливий ризик погіршення їх стану (недолік кальцію може призвести до того, що зуби почнуть хитатися і випадати). Що ж стосується літа, то надлишок також шкодить нашим зубам.

Також не корисний для наших зубів і новий режим харчування, відмінний від звичного складу води, зміна режиму сну і неспання. Особливо великої шкоди нас чекає з боку тропічних фруктів, кислоти яких роз'їдають нашу зубну емаль, що прискорює процес утворення карієсу. Цьому сприяє і збільшення кількості вживаних солодощів (морозиво, соки тощо).

Якість гігієни порожнини рота в період відпустки знижується і стає малоефективним (після кожного прийому солодкого чи просто їжі (а влітку, під час відпустки, це відбувається частіше, ніж при звичайному ритмі життя) на зубах залишаються не дочищенные залишки їжі, які для бактерій є найактуальнішим і плідним місцем для розмноження. Особливо шкідливим для наших зубів є залишки вуглеводної їжі (після вживання солодощів і фруктів). Все це з часом призводить до різних стоматологічних захворювань (навіть короткої відпустки цілком достатньо, щоб значно погіршився стан наших зубів). Тому під час відпочинку і після нього нашим зубам необхідно забезпечити додатковий захист, яка вбереже наші зуби від всіляких проблем.

Що мається на увазі?

А те, що в доповненні до зубної щітки і пасти (якими щоранку і щовечора необхідно користуватися беззаперечно) потрібно використовувати іригатор порожнини рота, який покликаний видаляти всілякі залишки їжі на наших зубах, видаляти бактеріальний наліт, масажувати наші десна, щоб забезпечити їм потрібне кровопостачання. Тільки використовуючи іригатор ви зможете гарантовано не допустити розвиток карієсу, причиною якого є бактеріальний наліт.

Іригатор допомогою напору струменя води видаляє всі залишки їжі і м'який зубний наліт з самих важкодоступних місць (це міжзубні простору, ортодонтальные кишені тощо). Особливо рекомендовано використовувати іригатор тим, хто носить брекет-системи, різні ортопедичні конструкції, коронки, а також ті, хто встановив імпланти або нещодавно переніс ортодонтичну операцію. Цим людям і в повсякденному житті потрібен максимальний догляд для зубів, а вже про відпустку і говорити не варто - тут він просто життєво необхідний.

Іригатор в подорожі - це просто, легко і зручно. На його використання іде лиш кілька хвилин в день (до 10 хвилин). Якщо ви використовуєте його лише для профілактики, тоді іригація здійснюється лише кілька разів на тиждень. Прилад компактний, він не займе багато місця у вашій сумці. Він зручний - іригатор, що підключається до крана, монтуєте за лічені хвилини і може бути підключений до будь-якого крана в будь-якому готелі (для цього використовується спеціальний перехідник). Прилад безшумний, безпечний, не потребує джерела енергії, оскільки працює від напору води.

Варто пам'ятати, що беручи з собою іригатор в поїздку, це не звільняє вас від необхідності чистити зуби і полоскати після кожного прийому їжі (або використовувати для цієї мети жувальні гумки). Кожен з цих пристосувань виконує свою функцію, яка не може бути виконана іншим пристроєм. Зубною щіткою ви очищаєте поверхню зубів, іригатором ви видаляєте залишки їжі і наліт з важкодоступних місць, в яких зубна щітка безсильна. Полосканням і жувальною гумкою ви видаляєте залишки їжі відразу після прийому їжі, але ефективного очищення не відбувається - лише частина, тому використання в кінці дня іригатора все ж є обов'язковим. До того ж на розмноження шкідливих бактерій необхідно 12 годин, тому чистити зуби потрібно двічі на день.

Туристу На замітку...

Відпочинок, особливо річний - це самий довгоочікуваний час для кожної людини, яке він чекає і планує цілий рік. Це час, коли кожен може розслабитися і забути про все. Але не варто забувати, так це про здоров'я, особливо про зубах, оскільки лікувати запущені зуби, потім доведеться ще дуже довго і обійдеться це далеко не маленьку суму. Краще подбати про зубах своєчасно, а зекономлені кошти використати для наступного відпочинку.

Загрузка...