Календар вагітності - Місяці вагітності

 

З початком сьомого місяця жінка вступає в третій - останній триместр вагітності. Зараз майбутні батьки напевно вже знають стать росте в животику мами дитинку і вже всерйоз починають розмірковувати над тим, яке ім'я підійде йому (або їй), а разом з тим - доведеться по душі і мамі з татом. Сьомий місяць вагітності можна назвати відносно спокійним: всі головні і основні аналізи залишилися позаду, не за горами декретну відпустку. Заява на нього краще написати на роботі наперед, попередивши начальство про догляд за пару тижнів. Якщо ж матуся за станом здоров'я і, виходячи з задовільного самопочуття, не бажає йти в декрет і продовжує працювати, інтенсивність праці все ж краще обмежити. Так, обов'язково щогодини робити перерви на 10-15 хвилин, а в обідній час, якщо є можливість, і зовсім лягати, витягаючи і піднімаючи ноги. Багато вагітні, навіть ті, хто в минулому не мав досвіду рукоділля, до сьомого місяця вагітності починають з захопленням шити-в'язати-майструвати дитячі дрібнички. Рукоділля - чудове заняття, стверджують фахівці, адже дозволяє мамі розслабитися і відволіктися, поспілкуватися з малюком під час вив'язування для нього кофтинки, вкласти в саморобну подушечку для дітки максимум ніжності і любові, які потім обов'язково передадуться дитинці. На сьомому місяці вагітності жінці все так само доводиться стежити за собою, суворо дотримуватися оптимальний режим харчування, достатньо часу перебувати на свіжому повітрі і обов'язково висипатися.

Дитина в сім місяців вагітності

За попередні пів року внутрішньоутробного життя малюк з маленької яйцеклітини розвинувся в повноцінного і майже повністю сформованого чоловічка. Всі органи і системи його вже сформовані, і тепер лише вдосконалюються і готуються до роботи в умовах зовнішнього світу. Проте ось легкі, хоч і сформовані і навіть роблять перші дихальні рухи, до самостійної вентиляції поки готові недостатньо. У той же час, якщо раптом малюк «вирішить» народитися раніше терміну, наявність спеціальної апаратури і зусилля лікарів-неонатологів забезпечать практично 90%-ое його виживання. У цьому місяці дитина продовжує активно набирати вагу - інтенсивно накопичується підшкірний жир, шкіра поступово вирівнюється. Хоч і зараз, правда, вона незвично для дорослої людини рожева і досить тонка, крізь неї просвічують судини. Дитина за весь час своєї внутрішньоутробного життя уже так виріс, що зараз займає майже весь простір матки. Правда, поки ще може в ній переміщатися, «постукуючи» по маминому животику зсередини. І за рухами дитини слід спостерігати: надмірна активність малюка може свідчити про дискомфорт - частими і сильними поштовхами він може повідомляти, що йому не вистачає повітря або що він також хвилюється разом з мамою, коли нервує і хвилюється вона. На цьому етапі закінчується формування статевої системи: у хлопчиків в мошонку опускаються яєчка, у дівчаток сформувався клітор, але ось статеві губи поки ще залишаються відкритими. Дитина продовжує накопичення фосфору, заліза і кальцію, кістки повністю сформовані, але поки ще досить крихкі. Чітко б'ється серце малюка, і мама з татом можуть навіть спробувати визначити стать дитини самостійно: прослуховуючи сердечко. Помічено, що у хлопчиків і дівчаток серце б'ється неоднаково: у хлопчиків - розмірено і спокійно, у дівчаток - «зачастив» швидше. На сьомому місяці вагітності вже добре розвинений слуховий апарат дитини: він розрізняє звуки зовнішнього світу, прислухається до биття маминого серця, до звуків руху крові по її організму і в роботі кишечника. Крім того, малюк вже вміє розрізняти голоси, тому фахівці радять якомога частіше і більше розмовляти з дитиною, співати йому колискові і читати казки, включати приємну музику. До кінця місяця поступово з тільця дитини почне поступово сходити пушок лануго. На його голівоньці вже присутні перші волоски, брови сформовані, малюк відкриває і закриває очі. Крім того, він вже здатний виражати емоції - час від часу хмуриться, посміхається, хмуриться. До кінця сьомого місяця дитина виросте приблизно до 40-41 см і «поважчає» до 1400-1500 гр.

Відчуття і можливі проблеми сьомого місяця вагітності

Відчуття жінки на сьомому місяці вагітності фактично не відрізняються від тих, які мали місце в попередньому місяці. Але зараз жінка ще повніше і виразніше розуміє, що ось-ось, вже зовсім скоро, їй належить зробити своє головне призначення в житті - дати життя новій людині. У зв'язку з цим нерідкі на сьомому місяці вагітності тривожні стани і занепокоєння. До цього моменту жінка вже значно додала у вазі: оптимальної надбавкою вважається 9-10 кг, і далі вага продовжує збільшуватися. Живіт, здається, виріс вже до неможливості»: шкіра на ньому може свербіти і свербіти внаслідок розтягування, з цієї ж причини на животі можуть з'являтися червоні довгасті плями. Значно збільшилася груди - зараз з молочних залоз уже напевно відділяється молозиво. Не варто нехтувати спеціальними засобами від розтяжок, інакше після пологів матуся ризикує дуже засмутитися, виявивши на животі, стегнах, грудях неприємний дефект у вигляді стриев. Для вагітності на цьому етапі характерне відчуття якогось жару, посилене потовиділення, особливо вночі, під час сну. Ці явища пояснюються тим, що зараз обмін речовин відбувається на 20% швидше, збільшений і обсяг циркулюючої крові по організму. «У спадок» з попереднього місяця сьомого місяця вагітності «дістаються» і набряки кінцівок. Яскравіше виражається набряклість зазвичай ближче до вечора, після стояння або сидіння. Це - теж наслідок накопичення рідини в організмі, і, якщо набряки незначні і не турбують жінку, то небезпеки вони, як правило, не представляють. А ось якщо руки і ноги опухають сильно, краще проконсультуватися з цього приводу з лікарем. На сьомому місяці вагітності можуть посилитися піхвові виділення, так звані білі. У разі, коли виділення не супроводжуються запахом і зміною консистенції, не супроводжуються дискомфортом, турбуватися не варто. Але якщо раптом виділення крім того, що рясні, ще й прозорі, нагадують воду, слід обов'язково звернутися до лікаря - можливо, має місце підтікання навколоплідних вод. Так само на сьомому місяці вагітності жінка може відчувати болі в спині і животі, як результат дедалі більшого розтягування зв'язок і м'язів, збільшеного навантаження на хребет. Крім цього, час від часу дають про себе знати безболісні спазми матки: матка наче твердне, а потім знову розслабляється. Це - тренувальні перейми Брекстон-Хікса, за допомогою яких матка «тренується» перед майбутніми пологами. Матка зараз, у порівнянні з звичайним її станом, просто величезна, який чиниться маткою тиск на внутрішні органи провокує деяке утруднення дихання, викликає розлади травлення, запори, накопичення газів і здуття живота, печію. Для багатьох жінок на сьомому місяці вагітності характерна неуважність і забудькуватість. Все більше накопичується втома - від великого живота, від постійних неприємних явищ того чи іншого характеру, з-за неможливості спати в тому положенні, в якому хочеться. Втома ця цілком зрозуміла, але потрібно розуміти: більша частина шляху вже пройдена, пологи не за горами, і поява на світ довгоочікуваного, давшегося такою ціною малюка з лишком окупить всі сьогоднішні незадовільний стану.

Харчування на сьомому місяці вагітності

Раціональне і збалансоване харчування на сьомому місяці вагітності залишається однією з головних умов для нормального самопочуття жінки і планомірного розвитку і забезпечення всіма необхідними корисними та поживними речовинами малюка. Тому, стежити за якістю і кількістю спожитої їжі все так само слід з пристрастю - віддаючи перевагу натуральній, домашній, самостійно приготовленої їжі. На цьому етапі неприпустима в меню жирна, смажена, гостра або кисла їжа, тим більше, якщо вагітність супроводжується частими изжогами. Бажано виключити з раціону солону їжу, обмеживши споживання солі до мінімуму: сіль провокує затримку рідини в організмі і, відповідно, сприяє розвитку ще більшою набряклості. А ось для стимуляції виведення зайвої рідини бажано приділити увагу тому, що п'ється: на зміну кави і чаю повинні прийти журавлинний сік і ягідні морси («виганяють» рідина разом з сечею), трав'яні чаї. Обов'язково в меню повинне бути присутнім м'ясо (джерело білка), жирна риба і бажано горіхи (жирні кислоти необхідні для мозку дитинки), каші («правильні» вуглеводи), гречка і печінка (залізо запобігає розвитку анемії), фрукти і овочі («постачальники» клітковини, яка поліпшує роботу кишечника, а також вітамінів і мінералів). Щодня в їжу слід вживати сир і кисломолочні продукти: зараз малюк активно запасається кальцієм, «забираючи» його з материнського організму. В майбутньому нестача кальцію для матері може позначитися погіршенням стану волосся, нігтів і зубів. Всілякими кондитерськими «смакотою» та солодощами краще не жартувати: цукор і борошно призводять до стрімкого набору ваги. Але, в той же час, якщо вже дуже хочеться порадувати себе смачненьким, одне морозиво або шматочок шоколаду не завадить, головне - все має бути в міру. Приймати їжу слід, як і раніше, частіше і невеликими порціями, обов'язково снідаючи і вечеряючи не пізніше, ніж за 2-3 години до сну. Сніданок повинен бути поживним і повноцінним, основний прийом їжі припадає на обід, а от увечері краще вибирати легку і просту їжу. Між основними прийомами їжі, як правило, присутні перекуси. Але ні в якому разі не бутерброди, позволительные до вагітності; зараз ідеальним варіантом перекусів будуть йогурти, банани, овочеві або фруктові салати, горіхи, сухофрукти, сир.

Секс на сьомому місяці вагітності

Однозначної відповіді на питання, наскільки безпечними будуть статеві стосунки, не існує - в кожному окремо взятому випадку лікар буде оцінювати можливість присутності сексу, виходячи з даних, отриманих у ході обстежень і результатів аналізів. Але, в загальному, при відсутності будь-яких протипоказань секс на сьомому місяці вагітності цілком можливий. Категорично неприпустимо практикувати інтим хіба що при загрозі передчасних пологів, якщо у тата є інфекції, що передаються статевим шляхом, або від інфекцій статевих органів страждає мама. Що стосується впливу фізичної близькості батьків на дитину: шкодити-то секс малюкові не шкодить, але ось реагувати на оргазм дітки можуть, і кожен по-різному. Так, якщо деякі діти після «сексуальної» ритміки батьків і неньчиної оргазму активізуються, то інші, навпаки, заспокоюються і затихають. Кожна з цих реакцій - нормальна і ніякої загрози не представляє, заспокоюють лікарі.

Аналізи і обстеження на сьомому місяці вагітності

З сьомого місяця вагітності «побачення» з лікарем вагітної частішають: місяць показано два обстеження. Під час відвідування лікар традиційно вимірює вагітної артеріальний тиск і вага, огляне кінцівки на предмет вираженості набряків. Також будуть визначені розмір і висота стояння матки, прослухано серце плоду. Загальний аналіз сечі для вимірювання рівнів цукру і білка рекомендовано здати за два дні до відвідування лікаря. Спеціальний аналіз сечі - на бактериурию - може знадобитися тим вагітних, у кого під час виношування дитинчати розвинувся пієлонефрит. А при ризику розвитку діабету вагітних (або підозра на її наявність) буде показаний також біохімічний аналіз крові. У разі, якщо існують ризики розвитку захворювань серця плоду, може знадобитися доплерометрія або кардіотокографія (КТГ). Може знадобитися на сьомому місяці вагітності і позапланове УЗД - якщо необхідно виключити передлежання плаценти. На ймовірність такого ускладнення можуть вказувати раптово з'явилися кровотечі при відсутності хворобливих відчуттів. А ось поява (або посилення) хворобливих відчуттів і тиск в нижній частині спини, здавлювання та болючість в тазі з поширенням на поперек і стегна, відчуття, схожі з тими, які супроводжують місячні, приєднання коричневих, кров'яних або водянистих виділень з піхви повинні стати приводом для термінового звернення за медичною допомогою. Всі перераховані вище симптоми з великою часткою ймовірності вказують на початок передчасних пологів, і втручання лікаря в цьому випадку необхідно як можна швидше. Адже при правильному і своєчасному реагуванні шанси виживання дитинчати при народженні дуже високі.