Календар вагітності - Місяці вагітності
Восьмий місяць вагітності - до пологів залишається всього-то нічого, та невблаганний їх наближення жінка все частіше відчуває періодичними тренувальними переймами Брекстона-Хигса. Якщо скорочення матки не супроводжуються вираженими хворобливими відчуттями, а частота скорочень та їх тривалість дають про себе знати час від часу і не надовго, переживати не варто. Однак, якщо перейми болісні і тривають довше години, слід терміново зв'язуватися з лікарем - можливо, почалися передчасні пологи. Восьмий місяць вагітності - до пологів залишається всього-то нічого, та невблаганний їх наближення жінка все частіше відчуває періодичними тренувальними переймами Брекстона-Хигса. Якщо скорочення матки не супроводжуються вираженими хворобливими відчуттями, а частота скорочень та їх тривалість дають про себе знати час від часу і не надовго, переживати не варто. Однак, якщо перейми болісні і тривають довше години, слід терміново зв'язуватися з лікарем - можливо, почалися передчасні пологи. Живіт до восьмого місяця виріс просто до величезних розмірів, і за цей місяць матка займе своє максимально високе положення. У зв'язку з цим, жінка починає помічати, що дихати стає важче, а поштовхи дитини, що припадають за самим ребрах, доставляють болючість. Дуже важливо зараз продовжувати правильно харчуватися, більше гуляти на свіжому повітрі і частіше відпочивати. З причини великого живота виникають деякі труднощі з вибором положення для сну. Фахівці наполягають, що на спині на останніх місяцях вагітності спати категорично не слід - в такому положенні пережимається нижня порожниста вена. Як результат, можливі «припадки» запаморочення, почастішання серцебиття, та й взагалі, дуже погане самопочуття. Важливо пам'ятати: анатомічні особливості організму у різних жінок відрізняються, а тому порівнювати розміри живота з «колегами» по виношування дитини безглуздо - якщо у деяких жінок живіт має дуже і дуже значні розміри, то інші жінки до кінця вагітності відрізняються «компактністю» і «мініатюрністю» животика.
Дитина у вісім місяців вагітності
Малюк вже практично готовий до появи на світло - всі життєзабезпечуючі системи і головні органи розвинені й функціонують, єдино, триває завершальна робота з розвитку легенів. І, якщо дитина раптом з якоїсь причини народиться на строк вісім місяці вагітності, то мова вже йде не про передчасні, а, скоріше, дострокові пологи, за результатами яких дитина виживає з величезною часткою ймовірності. Дитина у вісім місяців вже практично нічим не відрізняється від звичайної людини: він чує і бачить, вміє моргати, мружиться і хмуриться, нігтики сягають кінця фаланг нігтьових пластин. Вирівнюється колір шкіри дитини, завдяки підшкірного жиру округлюються плічка й обличчя. Поступово зникає зародковий пушок лануго, на голові з'являються перші волосся, проглядаються брови і вії. У той же час, потовщується шар первородної змазки, яка полегшить «подорож» дитини по родових шляхах, дозволяючи йому ковзати. Вважається, що на восьмому місяці вагітності дитина вже бачить сни, у всякому разі, повіки його рухаються в ритмі, характерному для швидкої фази сну. На цьому етапі ускладнюється і вдосконалюється мозок дитини - формується безліч нервових зв'язків між клітинами головного мозку, а навколо вже сформованих клітин утворюється захисна, так звана мієлінова оболонка. І, хоч кістки дитини вже відносно міцні, а хрящі носа і вух - тверді, кістки черепа залишаються м'якими, що необхідно для нормального проходження малюком родових шляхів. Величезну роботу зараз проробляє печінка: їй потрібно накопичити заліза в кількостях, яке знадобиться для самостійного кровотворення дитячим організмом на першому році життя. На передостанньому місяці вагітності плід займає практично всю порожнину матки, йому все важче стає пересуватися. Відповідно, поштовхи і рухи стають дещо рідше, але набагато відчутнішою. На цьому місяці дитина і займе положення, з якого потім з'явиться на світ, в нормі - головне передлежання. Восьмий місяць знаменується інтенсивної збільшенням ваги: щодня малюк важчає на 15-30 гр. Таким чином, до кінця місяця вага малюка досягає 2500-2700 гр, а зростання збільшується до 45-46 см в середньому.
Відчуття і можливі проблеми восьмого місяця вагітності
Восьмий місяць вагітності - час появи тривог з приводу майбутніх пологів, переживань про здоров'я і самопочуття малюка, посиленої підготовки «приданого» дитині. Все це - на тлі деякої неуважності і цілком зрозумілої втоми від вагітності, як емоційної, так і фізичної. Тим більше, що фізичні відчуття до восьмого місяця вагітності навряд чи можна назвати приємними: просто таки величезний живіт заважає звично дихати, нормально пересуватися і спати, постійно мучать напади печії і часто хочеться в туалет по маленькому, скоріше всього, посилилася проблема запорів, та ще малюк, толкающийся зсередини, поштовхами цими заподіює біль. Потрібно розуміти - залишається потерпіти зовсім трошки, а перший крик немовляти, якому матуся вже зовсім скоро дасть «квиток» в життя, сповна окупить всі сьогоднішні ймовірні проблеми і дискомфортні відчуття. Задишка на цьому терміні - цілком нормальний симптом, матка зараз піднялася на максимальну висоту, здавлюючи легкі в тому числі. Проте ось, крім незначних проблем з диханням, інших симптомів виникати не повинно. Якщо ж на тлі труднощів з диханням проявляється посиніння губ і/або кінчиків пальців, прискорене серцебиття, виникає біль у грудях, а дихання прискорюється, слід негайно викликати бригаду швидкої допомоги. Майбутній мамі слід бути готовою до проблем зі сном: в зв'язку з великим животом, зараз важко знайти зручне положення для сну, часто заважають заснути і «рояться в голові думки про недалеке материнство. І ось, здавалося б, і положення оптимальне знайдено, і з думками вдалося впоратися... ан немає! Тепер організм вимагає спорожнити сечовий міхур... до Речі, з сечовипусканням теж можуть виникати деякі казуси - у вигляді так званого стресового нетримання сечі. Збільшена в рази матка зараз робить «серйозне» тиск на органи черевної порожнини, під тиском виявляється і сечовий міхур. Таким чином, до восьмого місяця вагітності жінка зі збентеженням може зіткнутися з неконтрольованим відділенням деякої кількості сечі при сміху, під час чхання або кашлю. Кількість рідини в організмі вагітної значно збільшується, з чим пов'язана деяка набряклість кінцівок та обличчя. У той же час, за поширенням набряків і їх «вираженістю» необхідно стежити, так само, як і за тиском: сильні набряки і підвищений АТ може вказувати на розвиток гестозу. Чітко і навіть болісно відчуває жінка на восьмому місяці вагітності поштовхи дитини зсередини, інколи може здаватися, що малюк упирається ногою прямо в ребра, і ось-ось вони не витримають такого тиску. Витримати вони витримають, але ось болючість, звичайно, штука неприємна, для її зняття і деякого заспокоєння дитини рекомендується робити вправу «котяча спинка». Поширені на цьому терміні болі в спині, які виникають унаслідок значно збільшився живота. Часто болі в спині, а з ними - і в животі - дають про себе знати після прогулянки. У цьому випадку рекомендується прилягти і відпочити, можна випити таблетку Нтш-пи. Але, якщо болі тривають понад півгодини - терміново дзвонити в швидку. Можливі на восьмому місяці вагітності відчуття закладеності носа і вух, спонтанні кровотечі з носа, кровоточивість ясен, судоми м'язів ніг. Не варто лякатися, якщо буде помічене деяке посилення виділень белей з піхви: якщо посилення виділень не супроводжуються дискомфортними відчуттями, виділення не змінюють колір і консистенцію, причин для хвилювання немає. Зміни гормонального фону можуть спричинити за собою ще одне незвичне і в деякій мірі неприємне для жінки явище - ріст волосся на тілі у великих кількостях. Потрібно розуміти, що це явище - тимчасове, після пологів, коли гормональні процеси почнуть стабілізуватися, ситуація вирішитися сама собою. Останніми місяцями вагітності, знову-таки, через тиск матки на внутрішні органи, властиві й проблеми з травленням «в повному комплекті»: печії, здуття живота, запори. Головною умовою зменшення цих неприємних явищ стає дотримання принципів правильного харчування і відмова від провокують розлади травлення продуктів.
Харчування на восьмому місяці вагітності
В останні місяці вагітності правильного харчування відводиться без перебільшення дуже велика роль. Принципи харчування залишаються незмінними: краще їсти частіше, але потроху, уникаючи переїдання. Саме з споживанням їжі у великих кількостях часто пов'язана печія: шлунок зараз здавлений маткою, і надлишок їжі просто закидається в стравохід. Щоб уникнути печії також слід виключити з раціону жирну і смажену їжу, копченості, кисле і солодощі. Рекомендується відразу після їжі не лягати - краще походити або постояти. Для того, щоб не посилювати набряклість, бажано обмежити споживання солі і не пити рідину напередодні відходу до сну. З цією ж метою можна пити журавлинний і брусничні морси: вони володіють деякими сечогінним ефектом і дозволяють покращити виведення рідини з організму. Раніше в раціоні повинні бути присутніми пісне м'ясо і риба, ось тільки на останніх місяцях вагітності кількість їх бажано дещо обмежити. Краще м'ясо і рибу, а також крупи вживати в першій половині дня, після обіду ж віддати перевагу молочно-рослинній їжі. Враховуючи, що малюк у великих кількостях забирає кальцій з маминого організму, в щоденному меню повинні бути присутніми сир і кисломолочні продукти. А для попередження анемії корисними будуть яловичина, зелені яблука, печінка, шпинат, зелень. В цілому ж, принципи харчування на цьому терміні не нові: їжа повинна бути максимально природна, меню виключає напівфабрикати та їжу швидкого приготування, про міцний чай і каву краще на якийсь час забути. І ще: купуючи сир або йогурти фабричного виробництва в магазинах, потрібно обов'язково звертати увагу на дату виготовлення і термін придатності. Адже в кисломолочної продукції після закінчення терміну придатності дуже швидко розмножуються кишкові палички, які можуть завдати дуже відчутної шкоди вагітності і зростаючому дитинці.
Секс на восьмому місяці вагітності
Питання про те, чи допустимо секс на восьмому місяці вагітності, однозначної відповіді не має. Вирішувати його доведеться виключно з лікарем, який веде вагітність, який і зможе дати «професійне» висновок щодо можливості присутності фізичної близькості на передостанньому місяці виношування дитинчати. Тим більше, що різні джерела «диктують» різні постулати: згідно з одним, секс на восьмому місяці вагітності цілком можливий, якщо немає протипоказань і матуся не виношує двійню, інші - що від інтиму бажано утриматися, щоб не потривожити» прийняв правильне положення для пологів у головному передлежанні малюка. Як би там не було, навіть тематична література не зможе чітко і в кожному окремому випадку дати заключний відповідь на рахунок допустимості сексу, цей пріоритет залишається за лікарем. Але ось однозначні протипоказання для «сеансів» фізичної близькості все-таки визначені, до них відносяться: передлежання плаценти, кровотечі нез'ясованого походження, пошкодження плодових оболонок, відділення дитячого місця.
Аналізи і обстеження на восьмому місяці вагітності
В цьому місяці відвідування лікаря почастішають - якщо рішення про дворазовому дослідженні в одному місяці не було прийнято раніше, таке рішення може мати місце на цьому терміні. Під час відвідування жіночої консультації лікар звично вимірює вагу і артеріальний тиск, слухає серце дитини, обстежує руки і ноги мами з метою визначення ступеня набряклості. Як і до цього, показаний загальний аналіз сечі - для виявлення білка і визначення рівнів цукру в організмі матері. Часто восьмий місяць стає місяцем останнього, третього планового УЗД. Завданнями ультразвукового дослідження напередодні вагітності стають: визначення ступеня зрілості плаценти - щоб виключити ймовірність передчасного її старіння; вивчення стану шийки матки, визначення розмірів матки; оцінка кількості і стану навколоплідних вод оцінка внутрішніх органів малюка для виключення можливих вад розвитку, визначення розмірів плода і виключення внутрішньоутробної гіпотрофії; визначення передлежання плоду і розташування пуповини.
