Медичні терміни: А Б В Г Д Е Є Ж З І Ї Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Статистика




На порталі: 2
З них гостей: 2
І користувачів: 0
Догляд за шкірою ніг

Догляд за шкірою ніг

 

Догляд за шкірою ніг важливий настільки ж сильно, як догляд за обличчям і руками. Адже шкіра на ногах легко стає сухою, ну а на ступнях при недостатньому догляді виникають потовщення, оскільки швидко розростається роговий шар.

Найбільш приємна і ефективна процедура догляду за ногами - це гаряча ванна на двадцять хвилин. Щоб зробити очищувальну ванночку для ніг слід дві чайні ложки соди розчинити в літрі води і додати столову ложку мильної стружки. Ну а потім занурити ноги в воду. А ось тонізуюча ванна робиться з жмені солі розчиненої в трьох літрах теплої води. Після ванни Ноги споліскують прохолодною водою, яка злегка подкислена борною кислотою - чайна ложка на один стакан води. Щоб зробити зміцнюючу і заспокійливу ванну дві столові ложки суміші хвої, лляного насіння або ромашки заливається літром окропу. А щоб ноги залишалися красивими і здоровими, слід використовувати відвар квіток календули, звіробою трави кропиви.

Вже після ванночки слід включити в догляд очищення від огрубілою шкіри. Для цього застосовують спеціальну педикюрну щіткою з жорсткою щетиною або дрібнозернисту пемзу. Можна раз в тиждень для чищення п'ят використовувати скраб для ніг. Він наноситься на шліфувальну пилку, а потім легкими круговими рухами пару хвилин протирає шкіру. Після вона обполіскується водою і процедура повторюється.

У разі, якщо на ступнях мозолі, то після обробки пемзою слід нанести на мозолі розсмоктуючі засоби - молочну або саліцилову кислоту. Незастаревшую мозоль можна цілком безболісно видалити, якщо прикладати протягом восьми днів на ніч компреси зроблені з хлібного м'якушки, який змочений в оцті. А ось на застарілі і глибокі мозолі слід накладати після ванни на ніч невеликий шматочок аркуша алое або кірку лимона протягом трьох днів.

Одним з неодмінних атрибутів у догляді за ногами є контрастні ванночки з поперемінно гарячою - на п'ять хвилин, і холодної - на десять секунд, води, в яку додаються трави і солі. Це допомагає при тяжкості в ногах, набряки ніг і при втомі ніг.

Категорія: Косметологія | Переглядів: 1065 | Рейтинг: 0.0/0
Поділіться статтею з іншими:

Акушерство Алергологія Анатомія людини Андрологія
Анестезіологія Біоетика, біобезпека Біологія Валеологія
Венерологія Відпочинок Вірусологія Гастроентерологія
Гематологія Гігієна Гомеопатія Дерматологія
Дієтологія Ендокринологія Епідеміологія Імунологія
Інфекційні хвороби Кардіологія Косметологія Мамологія
МНС Наркологія Невідкладна допомога Неврологія
Нетрадиційна медицина Нефрологія Онкологія Ортопедія
Отоларингологія Офтальмологія Педіатрія Перша допомога
Проктологія Пульмонологія Психіатрія Психологія
Радіологія Сексологія Стоматологія Терапія
Токсикологія Травматологія Шкідливі звички Урологія
Фармакологія Фізіологія Фізична культура Флебологія
Фтизіатрія Хірургія
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини