Медичні терміни: А Б В Г Д Е Є Ж З І Ї Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ю Я

Статистика




На порталі: 1
З них гостей: 1
І користувачів: 0
Кедрові горіхи при грудному вигодовуванні

Кедрові горіхи при грудному вигодовуванні


Кедрові горіхи - одне з тих ласощів, яке хочеться їсти постійно. Ось тільки не кожна жінка може дозволити собі нерозважливо накинутися на них, незважаючи на наслідки. Так, матері, які або знаходяться в стадії виношування плоду, або вже пройшли через це і годують дитину груддю, повинні бути дуже обережними при введенні продуктів, адже нерідко звичний для жінок раціон викликає алергічну реакцію у малюка.

Коли годуючої матері дозволено їсти кедрові горіхи?

Питання це хвилює багатьох матерів, які піклуються про стан свого дитини. Перші три місяці шлунково-кишковий тракт у малюка тільки пізнає продуктовий рай і ще не до кінця розуміє, що слід робити надійшла з їжею. В процесі, звісно, усвідомлення цього приходить, хоча і поступово, адже дитина протягом року звикає до столу матері.

І от коли з моменту появи на світ мине три місяці, матуся може помаленьку вводити кедрові горіхи в свій раціон. Перша порція повинна важити не більше 10 г на той випадок, якщо у дитини виникне відторгнення продукту. Найчастіше харчова алергія проявляється через якихось 5-6 годин, але лікарі рекомендують не поспішати в такій справі, почекавши хоча б пару днів.

Гарна новина для тих, хто не спостерігає у свого чада проблем з підвищеним газоутворенням чи будь-якого іншого занепокоєння (висип, наприклад). Ви можете поступово збільшувати порцію горіхів до 100 г/день. Решті ж доведеться відкласти на час кедрові плоди подалі.

Дитині - вітаміни, мамі - краса

Після довгих і виснажливих місяців вагітності вітамінний запас матері зійшов нанівець, причому збитки поніс жіночий організм не тільки зсередини, але і зовні - порідшали волосся, притупилося зір, кровоточать ясна та інше.

Кедрові горіхи - один зі способів повернути колишню красу і молодість. З його допомогою жінка живить себе зсередини вітамінами (A, В, E, D, PP), мінералами (фосфором, залізом, кальцієм, магнієм, калієм) та іншими поживними речовинами. Примітно і те, що вона таким чином покращує не лише свій стан, але і в комплексі насичує своєї дитини через грудне молоко поживним коктейлем.

Матері, які годують дитину груддю, знають, що нерідко навколо ореола і на сосках виникають почервоніння і невеликі ранки, які перетворюють годування в ритуал тортур. Завдяки хімічному складу кедрових горіхів, зокрема ефірні масла допомагають вгамувати біль і сприяють швидкому загоєнню мікротріщин.

Приємною новиною для матерів буде і той факт, що кедрові плоди допомагають нехай і не повністю, але хоча б частково вирішити проблему з розтяжками в області грудей і живота.

Категорія: Педіатрія | Переглядів: 759 | Рейтинг: 0.0/0
Поділіться статтею з іншими:

Акушерство Алергологія Анатомія людини Андрологія
Анестезіологія Біоетика, біобезпека Біологія Валеологія
Венерологія Відпочинок Вірусологія Гастроентерологія
Гематологія Гігієна Гомеопатія Дерматологія
Дієтологія Ендокринологія Епідеміологія Імунологія
Інфекційні хвороби Кардіологія Косметологія Мамологія
МНС Наркологія Невідкладна допомога Неврологія
Нетрадиційна медицина Нефрологія Онкологія Ортопедія
Отоларингологія Офтальмологія Педіатрія Перша допомога
Проктологія Пульмонологія Психіатрія Психологія
Радіологія Сексологія Стоматологія Терапія
Токсикологія Травматологія Шкідливі звички Урологія
Фармакологія Фізіологія Фізична культура Флебологія
Фтизіатрія Хірургія
Корисні лінки: Медичні книги | Медичні обстеження | Анатомія людини