Можна їсти айву мамі, що годує?

Після народження малюка багато молоді мами вважають, що їм не можна їсти практично всі ягоди і фрукти. Це не так! Необхідності в строгій дієті немає. Годуюча мама після пологів знаходиться в сильно ослабленому, а іноді і хворобливому стані. Саме тому її організм «вимагає» вживання того чи іншого продукту та айва - не виняток.

Айва - смачний і корисний фрукт. А аромат і зовнішній вигляд фрукта досить таки апетитні, ну як можна втриматися від такого задоволення? Однак мами при виникненні бажання з'їсти айву, забороняють собі це ласощі, що істотно впливає на емоційний стан. Жінка стає дратівливою, а іноді й злої, якщо в період грудного вигодовування вона постійно собі в чомусь відмовляє.

Що робити? Є чи немає? Відповісти на це питання складно, адже головне, на що має орієнтуватися жінка - на стан дитини, її здоров'я та розвиток. Якщо малюк постійно страждає алергічними захворюваннями, регулярно відбуваються збої в травній системі, викликають пронос або закрепи, то від вживання айви краще утриматися.

Щоб точно визначити, чи готова дитина чи ні до вступу та засвоєнню нових речовин, потрібно поговорити з лікарем, що спостерігає малюка. Спеціаліст врахує вік і індивідуальні особливості і дасть вам правильну пораду!

Коли з дитиною все нормально, і лікар не бачить жодних перешкод для вживання айви, потрібно звернути увагу на своє здоров'я. Якщо після пологів у жінки виникли хронічні захворювання, спостерігаються порушення стільця, то також не слід поспішати з вживанням айви.

Коли протипоказань немає, головне не поспішати! Якщо годуюча мама, тамуючи «спрагу», за один прийом з'їсть велика кількість айви, то, швидше за все, це позначиться не найкращим чином на стані дитини. Навіть не маючи ніяких протипоказань, слабкий організм дитини не зможе вчасно переробити велику кількість нового для нього речовини. Це в кращому випадку спровокує бурління в кишечнику, пронос або алергічну висип. В гіршому - можуть виникнути серйозні проблеми з травленням.

Айву розрізають на вісім частин, а потім кожну частину ще навпіл. Ось таку часточку можна спробувати на перший раз. Через три-чотири дні можна з'їсти ще стільки ж, пропорцію протягом двох тижнів змінювати не варто. Поступово через два місяці можна буде з'їдати до однієї айві в день (при правильному підході)! З'їдаючи фрукт, потрібно контролювати будь-які зміни в поведінці дитини.

Є айву у вигляді пюре, варення, компоту або повидла можна, але тільки в невеликих порціях!

Загрузка...