Чай з молоком при грудному вигодовуванні

Багато молоді матусі стверджують, що зелений чай з додаванням молока покращує лактацію. Є й такі, які вірять в заборону цього напою, так як в ньому міститься кофеїн. Так можна чи не можна пити гарячий чай з молоком під час грудного годування?

Самий безпечний і гіпоалергенний напій - чиста негазована вода, краще не мінералізована. У випадку, якщо жінка любить гарячий чай, то пару чашок не зашкодять. Будь чай містить стимулюючі речовини, що проникають у молоко матері. У білому чаї їх найменше. Чай з молоком не збільшує лактацію, тобто кількість грудного молока, але цей напій здатний стимулювати приплив перед самим годуванням, хоча на це може вплинути будь-який інший гарячий напій і навіть бульйон.

У період годування новонародженого грудним молоком жінка повинна вимогливо ставитися до режиму пиття. В цей період мама відчуває спрагу, деколи навіть під час годування. Вкрай важливо, щоб завжди під рукою була проста вода або келих чаю.

Для збільшення лактації не варто пити багато чаю з молоком, так як може наступити набряк кінцівок. Добовий об'єм рідини повинен становити не більше трьох літрів на добу.

Звичайно, говорячи про користь або шкоду, не варто забувати про задоволення. Підвищити настрій і допоможе розслабитися улюблений напій. Тому якщо пити чай з молоком, то тільки для задоволення. Цей напій здатний підвищити настрій, злегка розслабити. Лікарі стверджують, якщо чай з молоком пила жінка під час вагітності, при цьому не було виявлено шкоди для організму, то і після пологів можна це продовжувати робити. Тим не менш, щоб уникнути погіршення самопочуття новонародженого, слід дотримуватися деяких правил:

• Якщо дитина вередує і у нього порушений сон, то від напою слід відмовитися.
• Якщо на шкірі з'явилися алергічні почервоніння, то, можливо, є реакція на коров'яче молоко. Такий напій годуючій мамі протипоказаний.

Можна зробити висновок, що гарячий напій з додаванням молока можна пити, якщо це не шкодить дитині, але не зловживати. Для втамування спраги невелику чашку краще випивати за 20 хвилин до годування. Лікарі рекомендують випивати дві чашки на добу. Можна чергувати між собою. У якості молока краще використовувати натуральний напій і знову ж таки в тому випадку, якщо у дитини немає алергії на лактозу.

Загрузка...